柿子是生活中很常見的水果食物，其可口的味道深受很多人的喜愛，而且還可以為健康帶來不少的好處，但是吃柿子存在很多的禁忌，那么秋季吃柿子要注意什么？吃柿子的價值功效有哪些？下面就來詳細了解秋天吃柿子的注意事項，以及吃柿子帶來的好處有哪些吧。

1、秋季吃柿子要注意什么

1、空腹不能吃柿子

這是因為柿子里面有很多鞣酸，空腹時胃部會分泌大量的胃酸，如果此時吃柿子，就會導致鞣酸在大量胃酸的作用下沉淀凝結成塊狀物留在胃里，最終變成“胃柿石”，這種塊狀物不易粉碎，而且會越來越大，最后可能引起胃黏膜充血、水腫、糜爛、潰瘍，甚至會胃穿孔。

2、吃柿子避免吃高蛋白食物

吃柿子的時候就要避免吃其他高蛋白的食物，如魚、蝦、蟹，因為這些高蛋白食物會在柿子的鞣酸下形成“胃柿石”，同樣不能搭配來吃。

3、吃完柿子要漱口

為什么呢？因為柿子里面含有大量的糖分，而且果膠和鞣酸也很豐富，如果吃完柿子后不去刷牙漱口的話，很容易就造成牙齒的損壞，所以在吃完柿子后要及時漱口或者刷牙。

4、吃柿子要適量

因為柿子中的鞣酸會與平常食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質合成年人體無法吸收的化合物，使體內這些營養素無法被吸收利用，因此，多吃柿子就會使體內這些礦物質造成缺乏，其次，柿子中的糖分很多，很容易就增加了飽腹感，從而導致食欲不振，一般適量的柿子應該為不超過200克。

5、吃柿子不帶皮

很多人都貪方便，直接洗干凈柿子就吃了，覺得咀嚼柿子皮比吃柿子更有滋味，但是柿子中的鞣酸大部分都集中在皮里面，連同皮一起吃更加容易形成胃柿石。

2、柿子的價值功效

1、清熱止咳

柿餅上的柿霜具有清熱潤燥、化痰止咳的功效，對于肺熱咳嗽、喉痛咽干、口舌生瘡等癥有明顯的療效。

2、降氣止咳

柿子的柿蒂具有治療呃逆、惡心的功效，對于百日咳及夜尿癥等也有很好的治療效果。

3、降壓止血、抗菌消炎

柿葉制成茶，經常飲用，能增進機體新陳代謝，利小便，通大便，凈化血液，使機體組織細胞復蘇，并對穩定和降低血壓、軟化血管、防止動脈硬化、消炎等均有益處。

4、對甲狀腺病有好處

新鮮的柿子含碘量很高，甲狀腺腫大的患者食用柿子有一定的益處。

5、防治便秘、痔瘡等

食用柿子餅可以達到調和胃腸的作用，而且對于防治便秘和痔瘡出血等癥狀的發生有一定的預防作用。