總是聽到有人說吃了辛辣的食物容易長痘，特別是油性皮膚的人可能更容易長痘，長痘雖然是很常見的皮膚問題，但是也是困擾很多人的一個問題，很多女性長痘后會化妝來掩蓋痘痘，有人說長痘化妝對皮膚傷害特別大，那臉上長痘可以化妝嗎？臉上有痘痘化妝會怎樣？

1、臉上長痘可以化妝嗎

建議不要化妝。

痘痘又稱痤瘡、粉刺，屬于一種皮膚科的疾病，是一種發(fā)生于毛囊皮脂腺的慢性皮膚病，通常是由厭氧性痤瘡丙酸桿菌感染引起，而如果想要痘痘盡快痊愈，則應該積極治療，而不是使用化妝品，化妝品對于痘痘的治療毫無用處，甚至還會加重痘痘發(fā)炎。

2、臉上有痘痘化妝會怎樣

(1)堵塞毛孔

眾所周知化妝了就要卸妝，但卸妝的確是一項需要認真仔細的活，因為如果卸妝不徹底，直接會導致化妝品成分堵塞毛孔，令毛孔變得粗大，毛孔變大后油脂分泌的會更多，由此加重痘痘增多。

(2)刺激皮膚

化妝品內多少含有一定的重金屬成分，這些成分對皮膚是沒有任何好處的，相反只會刺激皮膚，而臉上本身有痘痘還繼續(xù)化妝，無疑是會加重痘痘的發(fā)炎，延長痘痘的恢復時間。

(3)令痘痘惡化

當皮膚上長痘痘時，最主要的是讓皮膚進行健康的呼吸，這比什么都重要，而很多人為了遮蓋痘痘，選擇化妝，數不知道化妝品只會讓皮膚更加不透氣，因為化妝導致痘痘惡化，再繼續(xù)化妝遮蓋，產生惡性循環(huán)，這樣痘痘很難徹底消除。

3、臉上長痘要怎么消除

1.面部油脂過多是導致長痘的一大原因，因此平時生活中要注意好清潔，化妝了必須先卸妝再潔面，沒有化妝的則要仔細用洗面奶將臉洗干凈。

2.飲食上要忌口，多吃水果蔬菜，少吃辛辣食物，多補充維生素A、C、E。

3.生活上保持良好的作息時間，早睡早起不熬夜，另外忌抽煙、喝酒等，這些都會令痘痘加重。

4.適當的運動，能夠幫助皮膚更好的排出毒素，有利于痘痘的恢復。

5.保持愉悅的心情，多微笑，少生氣，有利于痘痘的恢復。

4、預防痘痘的方法

1、清潔

早晚注重臉部的清潔，選擇適無刺激性的清潔產品，就算是油性肌膚，每天洗臉也是以早晚兩次即可，過度清潔會讓油水不平衡。

2、保濕

皮膚過干也是會產生痘痘，所以保濕還是非常重要的，別覺得自己是油性肌就不管，選擇質地清爽的保濕產品，可以讓你跟痘痘好聚好散。

3、防曬

紫外線也是痘痘生成的原因，所以防曬這個工作真的是完全不能忽略！

4、環(huán)境清潔

改掉用手去摸臉的壞習慣，還有你的刷具、床單，任何會與你肌膚接觸到的工具都要定期清潔！

5、飲食

多攝取維生素C含量較多的蔬菜、水果。有助于人體消化系統(tǒng)，可緩和粉刺、暗瘡，避免吃油炸類、脂肪類、海鮮、甜點及刺激性的食物。

6、生活作息

睡眠須充足，飲食起居要正常，適度的運動，保持情緒安定身心愉快。不要暴露在污濁的空氣中，多吸收新鮮空氣，可刺激血液循環(huán)。