燕窩是生活中很常見的補養類食物，其中含有豐富人體所需的營養成分，適當吃燕窩可以為健康帶來很多的好處，但是也有許多要注意的地方，那么孕婦懷孕幾個月吃燕窩好？燕窩有羽毛可以吃嗎？孕婦懷孕是可以吃燕窩的，下面就來詳細了解具體內容吧。

1、孕婦什么時候吃燕窩

孕婦當然是在整個過程中食用燕窩是最好了，但為了經濟起見，還是后5個月食用的效果最佳，一次3克，隔天進食一次燕窩，早晨起床空腹和晚上臨睡空腹食用是最好的時間。燕窩有補胎、安胎的功效，在懷孕前后進食燕窩可增強母嬰免疫力，滋潤母嬰皮膚，對嬰兒智力的成長也有幫助。孕婦在生產前食用燕窩，不僅能使母親身體強健，而且能使未來的新生兒更強壯、更白皙、更漂亮、不易生病，抵抗力更強。除此之外，對媽媽本身的健康和皮膚都是很有好處的，正所謂，一人吃，兩人補。一般我們推薦白燕。

2、毛沒挑干凈能吃嗎

我挑的，但挑不干凈的，毛毛太小了，吃下去應該沒關系吧，像我們吃雞吃鴨的時候也有一些毛沒拔干凈的，吃下去也沒事的。

最好還是把小細毛挑干凈再吃。一般在燕窩泡開之后用手撕成一絲一絲的，就會有一些小細毛浮出來了，浮不出來的就用挑毛的鑷子挑一下就可以了。

3、燕窩去毛的方法

目前只有這個辦法或者唯一的就是曬干后這樣摘取但是不如這樣好燕窩怎么去毛：

1、先把毛燕用清水泡發，一般在4-5個小時。

2、然后，把泡發好的毛燕盞在水里拉開那些絲絲，在水里蕩幾下，這樣很多雜質和細毛就跑一部分出來。

3、接著，把它從水里撈起來，放到一個保鮮盒里面，蓋上蓋子，燜3個小時，這樣整個燕窩就松松軟

4、再準備2個碗，一個放水，一個不放水，燕窩就一絲絲的去毛，這樣簡單很多。把大毛去掉，細毛就放在那水里稍微沖一下，很多細毛也會出來。軟的，容易去毛，現在可以開始去毛了。

5、把去好毛的燕窩放到那個沒水的碗里。

6、去完后，倒水到燕窩碗里，用手拿著燕窩抓幾下，又好多細毛去除。7、對細毛做最后的處理。處理好就可以燉煮來吃了。

4、孕期不能吃的食物

1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痹疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高幾十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重癥者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痹致死。

5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素可引起嗓子發干、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透后過開水燙一下，再烹調食用。

6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃后可出現惡心、嘔吐等中毒癥狀，生吃危險性更大。

7、腐爛的生姜：腐爛后的生姜產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。