現在的人真的是很聰明呢，知道不能節食減肥，容易傷身體，卻又不想運動，通過運動減肥，然后就會摸索其他的減肥方法，比如按摩減肥啦，針灸減肥啦，埋線減肥啦各種減肥方法。針灸減肥真的有用嗎？今天，我們來了解一下針灸減肥。

1、針灸減肥每天都做嗎

如果有條件剛開始兩個療程最好天天進行針灸，如果工作較忙，建議第一個月每周堅持三次以上。針灸減肥從開始到起效到最后的鞏固階段，一般在三個月左右，特別肥胖者可能需要半年甚至一年以上。

2、針灸減肥的效果明顯嗎

減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯。有的人本身超重不嚴重，因此減肥的效果也不那么顯而易見。

減肥效果還與是否全身肥胖有關，一些局部肥胖如肚子大，主要針對肚子上的肉進行減肥的，塑形效果明顯但體重減輕不明顯是其特點。此外，減肥效果還與脂肪的特點有關，軟脂肪減得快而明顯，硬脂肪則見效不大。任何減肥方法都須逐步調整，尤其是中醫針灸講究“運動的過程”，減肥的效果是不斷在改變的。

3、針灸減肥有哪些優勢

根據您的具體情況，刺激相應的穴位，達到精準塑形瘦身的目的，讓您想減哪里就減哪里。

通過刺激人體穴位抑制您旺盛的食欲，恢復正常飲食習慣，療效持久，不易反彈。

不用刻意節食，痛苦小，一般1個月就能看見明顯效果，易堅持，減重變得有效率，瘦身成功率高。

能改善腸道功能，增強腸道蠕動，加快排除人體內的宿便，身體負擔減輕了，渾身感覺輕松。

通過調理體質，可以改善氣血問題，保持良好精神狀態，改善亞健康問題，同時解決便秘、月經不調、疼痛等問題。

4、針灸減肥原理

針灸減肥是通過控制人體的內分泌系統來調節腸胃系統，減慢腸胃吸收速度，降低人的食欲；調節新陳代謝，加快廢物排泄和能量代謝來實現減重的目的，一旦新的新陳代謝平衡建立了，減重也可以維持在一個比較穩定的水平，不容易反彈。這是一種比較健康也是能可持續的減肥方式。針灸減肥的潛在危害主要是由針灸醫師的執業水準不達標和減肥場所的衛生水平不達標造成的。扎針失誤3針灸是一個對專業的要求特別高的活，因為針灸減肥常常需要再腹部施針，如果針灸醫師水平不過關，誤傷了內臟很容易發生生命危險；另外針對暈針、彎針、折針等等針灸減肥過程中可能會出現的情況，針灸醫師應該有足夠的應變能力進行妥善處理。消毒不嚴格4如果醫療機構的衛生水平不過關，一次性針灸針多次使用，或者非一次性針灸針使用后不經嚴格的消毒，容易引起感染。