咖啡是生活中較為常見的飲品，在一般情況下飲用，對生活可以帶來一些幫助，但是也有飲食禁忌，那么懷孕期間能喝咖啡嗎？喝咖啡會導致不孕嗎？孕婦最好不要喝咖啡，容易對孕婦和胎兒造成不利影響，下面就來詳細了解孕婦喝咖啡的影響吧。

1、懷孕期間能喝咖啡嗎

咖啡中的咖啡因是一種神經興奮劑，它刺激交感神經，還可作用于胚胎，與細胞中脫氧核糖核酸結合引起突變。孕婦喝咖啡可能導致畸形兒產生，與自然流產和低體重兒也有關。

孕婦在懷孕早期尤其不宜喝咖啡，晚期也應盡量避免，如果實在喜歡，也要稀釋濃度后少量飲用。

如果孕婦想提神醒腦，可以嘗試喝薄荷茶。它能提神，在睡眠不足又要打起精神做事的情況下喝一杯，最是有益。在經過一天的勞累后，一杯熱薄荷茶，可以讓孕婦忘卻疲勞，恢復活力。

2、喝咖啡會導致不孕嗎

研究發現喝咖啡是不會導致不孕的，200毫克以內咖啡因是不會導致不孕的，日常生活咖啡中的咖啡因的含量是非常少的，如果實在不放心就不要喝咖啡了。

3、喝咖啡會導致流產嗎

美國研究指出咖啡因會造成臍動脈阻力增加。這意味著臍動脈的血流量減少，胎兒的養分和氧氣的供應可能就會受影響。這項發現可以解釋咖啡為何可能造成胎兒體重偏輕或是孕婦的流產。

一項研究指出，孕婦每日咖啡因的攝取量高于450毫克的話，產下嬰兒的體重比平均低121克。呂理政醫師建議，12周之內的孕婦飲用咖啡，會增加流產的機會，最好不喝含咖啡因的飲料。

另一項紐西蘭的研究則把焦點轉到喝咖啡的母親與嬰兒猝死癥之間的關連，初步獲得的研究結果建議，孕婦在減少過量的咖啡因攝取之后，嬰兒猝死的機率也會因而降低。但是這項研究還有待更多的研究來確認。

4、喝咖啡的注意事項

1.吸煙時忌喝咖啡?？Х戎械目Х纫?，在香煙中尼古丁等誘發物質的作用下，容易使人體某些組織細胞發生變化，甚至誘發癌癥。

2.工作時忌喝咖啡。工作時喝含有咖啡因的飲料，會增加工作的緊張感，造成心率加快，使血壓升高和膽固醇增多。

3.飲酒時忌喝咖啡。白酒與含咖啡因的飲料同飲，會加重酒精對人體的損害。酒精與咖啡因都具有對大腦興奮和抑制作用，使大腦由極度興奮轉入極度抑制，刺激血管擴張，加速血液循環，大大增加心臟負擔。

4.新婚時忌喝咖啡。新婚男子過量飲用咖啡因的飲料，會直接傷害精子，影響男子的生育能力。

5.缺鈣者忌喝咖啡。經國外研究人員研究表明，喝兩杯咖啡飲料，將損失體內的鈣約15毫克，因此常喝這種飲料的人要多吃肉類、豆制品、蝦皮、海帶、紫菜、木耳等富含鈣質的食品。

6.高血脂者忌喝咖啡。經常飲用咖啡因飲料的男子，血液中膽固醇比不飲者高得多，尤其是與動脈粥樣硬化有關的低密度脂蛋白增多，它有促使動脈粥樣硬化的作用，女性常喝咖啡其血液中膽固醇也略高于正常人。

7.老年人忌喝咖啡。人的一生都需要補鈣，老年人缺鈣更加嚴重，加上進食量少，每天吸收的鈣不多，與代謝需要相差甚遠?？Х纫虻睦蜃饔?，能將吸收的鈣減少一半。老人若經常飲用咖啡飲料，會加劇體內鈣質的缺乏，會引起骨質疏松。

8.兒童忌喝咖啡。兒童的多動癥與常飲含咖啡因的飲料有關，多飲這樣的飲料，可引起心情煩躁，導致不守紀律、學習成績下降等。

9.忌喝咖啡過多。飲用咖啡的弊端在于它具有強烈的興奮作用，10克的咖啡因足以使一個成年人喪命。因此，如果短時間內飲用大量的咖啡，很可能引起中毒。

10.鐵劑不宜與茶、牛奶、咖啡同服。因牛奶含磷高，可影響鐵的吸收。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開水送服。

11.茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中。

12.含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內，影響胎兒發育。

13.不少醫生認為，孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料，不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用。咖啡因可導致流產率上升，所以應喝不含咖啡因的飲料。

14.想減肥的人不要多飲咖啡。常見的咖啡伴侶中含有較多的奶類、糖類和脂肪，咖啡本身可能刺激胃液分泌，增進食物消化和吸收，不但不能瘦腰，還會使人發胖。

15.兒童不宜喝咖啡?？Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經系統,干擾兒童的記憶，造成兒童多動癥。

16.濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子。