在高溫天氣里面，我們的肌膚表面上的油脂分泌會增加，所以總是會覺得自己的肌膚摸起來油膩膩的，感覺非常難受，影響妝容，尤其是對于油皮肌膚的妹紙來說，更加的困難，那么，高溫天氣怎樣護膚不油膩？夏天怎么護膚不油膩？下面來看看。

1、護膚的技巧

第一步：清潔

清潔是護膚的關鍵，特別是現在夏季，做好清潔是非常重要的，汗水、油脂以及戶外的臟空氣都容易對毛孔造成負擔，清潔沒做好就很容易造成毛孔堵塞，變成粉刺和痘痘，到時肌膚就更加差啦。在洗臉的時候，可以在水中加兩滴白醋，這樣可以起到消炎的效果，可以讓肌膚白皙緊致。

第二步：補水

補水是一年四季都要做的，但是夏季要更加加強，因為夏季氣溫比其它季節要高很多，導致皮膚的水分極易揮發掉，皮膚容易出現缺水的狀況，所以要比平常補充更加多的水分。除了敷補水面膜之外，平常還應該在包包里準備一瓶補水噴霧和補水乳液，當肌膚干的時候就可以派上用場啦！

第三步：防曬

高溫天氣紫外線強烈，如果沒有做好防曬工作，肌膚不僅容易變黑，而且還會加速衰老的速度哦，所以大家一定要記得涂抹防曬霜。小編知道有很多人一天只涂抹一次的，你想靠這一次就不被曬黑是不可能的，每隔一個小時就應該涂抹一次，這樣才能真正的防曬。

2、身體護理技巧

1.在秋冬季節，我們身體的出油出汗量減少，請問還需要每天使用沐浴露清潔肌膚嗎？油性皮膚、干性皮膚和敏感皮膚在沐浴和護理時有什么需要特別注意的嗎？

每天空氣中的霧霾粉塵，衣物摩擦都會在肌膚上殘留下污漬。沐浴基礎的功效為清潔肌膚和促進身體血液循環，身體出油排汗減少無法直接影響人們的沐浴需求。建議沐浴1天一次，不但可以將汗漬污垢洗干凈，讓肌膚清爽干凈，還有益身體健康。秋冬天肌膚干燥，洗浴時間不宜太長，水溫建議在24至29℃。油性肌膚：沐浴選擇清爽型，護膚以保濕補水為主，溫和去角質。干性肌膚：推薦使用補水修復雙重功效的沐浴乳，在皮膚處于微濕的狀態時涂抹潤膚霜，幫助抗干燥。敏感肌膚：沐浴時不要用力揉搓，強效清潔，選擇無皂基的洗浴品和含有乳木果油身體乳，保護肌膚免受外界傷害，深層滋養。

2.很多身體護理產品添加了水楊酸或果酸成分，使用后可以使皮膚變得白嫩光滑，使用這種身體護理產品安全嗎？對于受到雞皮膚困擾的MM，該如何合理地使用酸類身體護理產品呢？

水楊酸和果酸的主要作用在老化角質的剝落，幫助受損皮膚的快速更新，刺激細胞再生，添加進身體護理產品中，即使產品本身安全，但對于不同的肌膚也要慎選慎用。雞皮大部分是遺傳所造成，無法“徹底治愈”，只能有效改善。通常雞皮屬于缺水又缺油的膚質，在冬天，酸類身體護理產品不是一個很好的潤膚選擇，并且存在很多弊端，給皮膚帶來刺激。敏感肌和角質層較薄的肌膚不宜使用。現在市場上有很多科技類的成分如：天然酵母精華，免疫細胞多糖激活劑，海藻糖類、都可以給肌膚補充營養，起到修復滋潤更新的作用，有效代替果酸類這種原始的煥膚方式。