玫瑰和茉莉是兩種常見的花，很多人平時都喜歡喝玫瑰花茶和茉莉花茶，經常喝這兩種茶不僅能清熱降火，而且能美容養顏，但是經常有人將不同的花茶混合著泡，香味會更濃，那玫瑰和茉莉可以一起泡水喝嗎？玫瑰和茉莉能一起泡嗎？

1、可以一起泡水喝嗎

玫瑰和茉莉是可以一起泡水喝的。

玫瑰和茉莉一起泡的作用是有很多的，比如：美容養顏、加快新陳代謝以及保護肝臟等。所以兩者不僅可以一起泡水喝，功效還有很多。

2、一起喝的好處

(1)防止口臭

玫瑰茉莉茶對于清新口氣是很有效果的。茉莉花含有茉莉花素、芳樟醇等物質，對于防止口臭有一定的功效。因此服用此茶不僅能使口氣清新，還能堅固牙齒，使口腔環境更加健康。

(2)美容減肥

玫瑰花中含有豐富的維生素C，能夠防止黑色素在皮膚中的沉積，具有美容養顏的功效；而在外面購買的茉莉花一般是在綠茶的基礎上經過加工的，茶葉中所含的酶能夠分解脂肪，加快脂肪的排除。因此喝玫瑰茉莉花茶不僅能改善皮膚，還能減肥消脂。

(3)促進血液循環

玫瑰茉莉茶還具有加速身體新陳代謝，促進血液循環的作用。因此經常加班或者飲食不穩定的人群可以服用此茶，調養身心。同時它也具有降血壓、保護肝臟等功效。可以說玫瑰茉莉茶還是可以滿足許多人的需求的。

3、玫瑰茉莉花茶怎么泡

材料：玫瑰花、茉莉花

做法：

1.將適量的茉莉花茶和六朵玫瑰花苞放入杯子中。

2.將水燒開，等水晾到90度左右后再倒入杯子，悶3-5分鐘。

3.等花茶到溫熱的時候，加入蜂蜜攪拌，即可飲用。

4、適宜人群

玫瑰茉莉花茶除了能清新口氣以外，也有減肥、緩解精神、活血散瘀等功效。因此肥胖患者、精神壓力比較大或是氣血不調的人也可以適量飲用此茶，緩解身體的不適。

5、茉莉花的功效

1、茉莉花性寒、味香淡、消脹氣，味辛、甘，性溫，有理氣止痛、溫中和胃、消腫解毒、強化免疫系統的功效，并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。

2、茉莉花有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。

3、茉莉花有理氣安神、潤膚香肌之功效，其香氣怡人、它對于便秘也有幫助，使排便順暢，可改善昏睡及焦慮現象，對慢性胃病、經期失調也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神，可安定情緒及舒解郁悶。

4、茉莉花有抗菌，平喘，抗癌，舒筋活血，驅風散寒，振脾健胃，強心益肝，降低血壓，補腎壯精功效，有慢性支氣管炎的人宜多飲用。

5、茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果，特別有助于排出體內毒素，外用潤燥香肌，美發美容。

6、茉莉花常被用來當做香水的基調，歐美人士常以茉莉花油和杏仁油來按摩身體。