護膚是每個女人必做的功課,每個女人的梳妝臺上至少會有一到兩套的護膚品。可是不知道大家注意過沒有,有時候我們用再昂貴的護膚品都沒辦法改善我們的肌膚。這到底是什么原因呢?到底怎樣做才能做好皮膚護理呢?相信這些問題是很多女性朋友想要知道的。其實想要做好皮膚護理并不難,只要我們先了解清楚自己的皮膚是什么性質的,然后再針對性的去護理就可以了!
1、干性皮膚
皮膚毛孔不明顯,皮脂的分泌量少而均勻,沒有油膩的感覺,角質層中含水量少,常在10%以下,因此這類皮膚不夠柔軟光滑,缺乏應有的彈性和光澤;膚色潔白或白中透紅,皮膚細嫩,經不起風吹日曬,常因環境變化和情緒波動而發生變化,易起皮屑,冬季易發生皸裂。
2、油性皮膚
油性皮膚毛孔粗大,皮脂分泌較多,皮膚表面有光澤,油膩感頗重。易長粉刺和小疙瘩,但不易起皺紋,又經得起各種刺激,且不易出現衰老現象。膚色常為淡褐色、褐色、甚至紅銅色。
油性皮膚的人要特別注意皮膚的清潔,美容前要用香皂洗去過多的油脂。洗滌后不宜涂擦油脂含量較多的化妝品,以防止油脂堵塞毛孔,誘發粉刺和毛囊炎。
3、中性皮膚
這類皮膚皮脂分泌適中,皮膚不粗不細,對外界刺激也不太敏感。中性皮膚適合使用香皂,也適合涂用各類霜膏。
4、混合型皮膚
有的人面頰部為中性皮膚,面前額、鼻翼、下頜等部位則皮脂分泌較多,屬油性皮膚。
這類皮膚應按油性皮膚對待。因為面部這些突出部位易于附著污垢,容易發生粉刺、毛囊炎。
5、過敏性皮膚
多數過敏性皮膚毛孔粗大,皮脂分泌量偏多。使用化妝品后,常會引起皮膚過敏、紅腫發癢,個別的反應劇烈發生刺痛。有的人第一次接觸某些化妝品時無不良現象,經過一段時間后才發生過敏反應。
1、測定皮膚性質的方法很多,有專門鑒別皮膚性質的儀器,也有最簡單的觀察辨別法。問題性皮膚很容易觀察判斷,而其他類型的皮膚則需要仔細鑒別。
2、一般主要觀察毛孔大小,油脂多少,有無光澤,皮膚彈性,接觸化妝品是否過敏等,然后把觀察結果與各類皮膚特點做對比,就基本可以判定自己皮膚的性質。通常還可以采取簡單易行的測試方法進行鑒別:
3、紙巾測試:晚上睡覺前用中性潔膚品洗凈皮膚后,不擦任何化妝品上床休息,第二天早晨起床后,用一面紙巾輕拭前額及鼻部,若紙巾上留下大片油跡,皮膚便是油性的;若紙巾上僅有星星點點的油跡或沒有油跡,皮膚則為干性;若紙巾上有油跡但并不多,就是中性皮膚。
1、不要去用手去擠痘痘,我想在青春期的我們都是會長一些痘痘的,尤其是對于一些漂亮的妹紙來說,如果臉上有了青春痘是不好看的,其實我們也不用擔心的,最好是自己不要去用手去擠的,因為那樣以后會有疤痕的。
2、不要用手撐臉的,很多時候我們的一個動作一個細節都是會影響我們肌膚美觀的,如果手掌長時間的進行托腮撐臉的話,那么對于我們肌膚皺紋產生的,而且這些都是長久存在的,所以說美容護膚應該從細節做起。
3、面膜敷臉要注意,在進行美容護膚的時候,尤其在使用面膜的時候,一般是不超過15分鐘的,而且面膜使用的時間長了會讓我們肌膚變的更加差勁。
4、多喝水多飲水,其實美白護膚從飲水開始的,人們都說,女人是水做的,其實用飲水來美容護膚是很好的方法的,只是我們很多妹紙知道卻做不到的,在這里還是提醒各位妹紙多喝水去保養。
5、營養補充,有了水還是不夠的,你還是多多補充營養的,很多的微量元素都是通過食物來獲取的,因為這么微量元素和礦物質都是對于肌膚有很好的保護功效的。而且我們要多方面去進行食物補充的。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起