很多人在日常生活中都聽過刮痧，并且不少人也都曾經(jīng)有過刮痧的經(jīng)歷，但是即便如此，仍然有很多人對(duì)于刮痧是不太了解的，其中最為讓人們感到好奇的就是刮痧的作用。那么刮痧有什么作用？刮痧療法是怎樣的？什么樣的情況就需要刮痧？

1、活經(jīng)絡(luò)、調(diào)陰陽

刮痧通過對(duì)經(jīng)脈的刮拭能疏通氣血，讓經(jīng)脈和各組織器官的氣血平衡，陰陽調(diào)和，讓各組織器官正常運(yùn)轉(zhuǎn)，從而實(shí)現(xiàn)強(qiáng)身健體，防治疾病的目的。

2、扶正祛邪

刮痧讓機(jī)體腠理全部打開，將滯留于經(jīng)絡(luò)腧穴以及相關(guān)組織內(nèi)的各種邪氣透達(dá)于外。另外，當(dāng)人體正氣虛時(shí)，通過補(bǔ)虛泄實(shí)的方法刮拭相應(yīng)穴位，可以增強(qiáng)臟腑功能和體內(nèi)正氣，抑制或去除外邪侵襲。

3、活血化瘀

在局部或相應(yīng)腧穴刮痧可以疏通血?dú)猓層傺a(chǎn)生新的血液，經(jīng)絡(luò)暢通，氣血運(yùn)行恢復(fù)正常，達(dá)到通則不痛的目的。

4、散熱排毒

體內(nèi)氣血瘀滯，局部新陳代謝速度減慢，聚淤而化熱，產(chǎn)生危害健康的熱毒素。刮痧可以通過出痧的方式讓熱邪消散毒素排出，從而達(dá)到清熱解毒的目的。

5、祛痰散結(jié)

痰濕可以導(dǎo)致體表產(chǎn)生包塊和風(fēng)證，通過刮痧治療，能夠讓腠理通常，讓痰熱濃毒外泄，有明顯的祛痰、解痙、散結(jié)的效果。

最后，從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的角度來說，刮痧主要是通過改善微循環(huán)來改善人體健康狀況，而微循環(huán)的是否通暢從根本上決定了人體的健康狀況；由此可見，中醫(yī)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有著某些共通之處。

6、刮痧的注意事項(xiàng)

1、進(jìn)行刮痧治療時(shí)應(yīng)該注意防寒保暖和避風(fēng)。

2、刮痧后可飲一杯熱水，以及時(shí)補(bǔ)充身體水分消耗，并且還能促進(jìn)新陳代謝，加速代謝常務(wù)排出體外。

3、刮痧后為了避免風(fēng)寒之邪侵襲，不可洗澡。須待皮膚毛孔閉合恢復(fù)原狀后方可洗浴。一般約3小時(shí)左右。