在各種膚質中，很多人都不喜歡油性皮膚，因為油性皮膚的人一般毛孔比較大，而且皮膚真的容易出油，最主要的是容易長痘痘，痘痘最喜歡油性皮膚了，膚質既然改變不了，就只能用方法來對付了，那么油性皮膚如何祛痘？油性皮膚祛痘要注意什么？

一.痘痘偏愛油性皮膚原因

那是因為油性皮膚的人皮脂腺的分泌比較旺盛， 皮脂腺分泌了過多的油脂、皮脂，日積月累就會將毛孔撐大、堵塞毛孔，加外外界細菌感染就很容易形成痘痘。

大部分油性皮膚是天生的（蒼天啊，這沒有辦法選擇），但是后天保養不當，比如環境的影響，壓力過大、熬夜導致激素分泌紊亂使皮脂腺增加活躍度，也會使皮膚變得更油。

二.油性皮膚祛痘調理方法

1、清潔面部肌膚

油性皮膚由于大量出油而沒有被徹底清潔干凈，這樣就會造成油膩堆積，導致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的產生。由此可以得知，清潔對于治理油性皮膚的痘痘是非常重要的。選擇一款泡沫豐富的洗面奶，只有細膩的泡沫才能深入毛孔，把堆積在毛孔里面的油脂和臟東西一起洗出來。洗臉的時候選擇冷水，保證一天兩次潔面，達到最佳的潔面效果。

2、補水、鎖水是關鍵

控油的關鍵在于補水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產品時除了強調控油的效果外，還必須考慮產品本身的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤保濕，將肌膚調理到水油平衡的最佳狀態，才能真正告別油光。

3、定期去角質

角質也是引起痘痘頻發的原因，肌膚在風吹日曬之后，會慢慢變粗糙變厚，所以毛孔根本不可能呼吸。油性皮膚容易冒油光，定期去角質讓油脂不再沉淀，還可以起到細膩毛孔的作用。

油性皮膚一周兩次去角質不能少，如果是較為敏感的皮膚，最好不要使用物理性質的磨砂膏，小心刺激加快痘痘的繁衍速度。

4、慎選化妝品

油性皮膚不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。

5、飲食均衡

油性皮膚的人，最好飲食要清淡一些，而且多多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，少吃一些油膩的食物，并且平時一定要多喝水，這樣可以有效的排除體內代謝物，更不要抽煙喝酒，如果是因為肝火太大而導致長痘痘，那么就要建議你多喝點菊花茶啦。

5、清潔

清潔一是為了清除臉上的臟東西，避免堵塞毛孔，另一方面其實清潔了皮膚以后，更加方便產品的吸收。我們清潔以后皮膚更加舒服，主要就是因為洗掉了臉上的臟東西，皮膚吸收更暢快。

而油性皮膚的人因為皮膚過油，更容易粘附灰塵和污物，所以每天早晚的清潔就非常重要了。過油的健康肌膚，建議除了每天早晚用弱酸洗面奶各清潔一次外，同時兩周用一次清潔膜或者去一次角質。這樣更有利于老死細胞的代謝。

6、補水保濕

油性長痘的皮膚，補水保濕是必不可少的，油水不平衡的根源雖然更多是皮膚出油，但是水分充足可以適當的減少肌膚出油。

油性肌膚因為黏膩，更喜歡使用清爽感的產品。雖然使用膚感并不能決定一個產品是清爽還是油膩，但從質地上來講，選擇水狀、著喱狀這類親水性產品最不容易出錯，使用膚感上也更為清爽。

7、抗痘消炎

油性長痘的肌膚，雖然是需要用祛痘產品，但也一定是建立在補水保濕足夠的前提下。因為長痘的肌膚多少是有炎癥的，祛痘的產品大多以抗炎殺菌為主，如果沒有足夠的水分滋潤，那過多祛痘產品的使用容易使肌膚陷入敏感狀態。

在祛痘產品的選擇上，建議還是中藥為主，中藥產品使用會更溫和，且不傷肌膚，具有一定的調理性。

8、疏通毛孔

疏通毛孔是改善肌膚的關鍵。油性肌膚因為皮脂腺分泌過于旺盛，過多的皮脂和油脂在毛孔處堵塞，從而才會引發痘痘。

而疏通毛孔主要就是需要融出毛孔中的皮脂、油脂，保持毛孔的通暢。但是強調的是疏通毛孔并不等同清潔，所有的清潔面膜、去角質產品都是只清除表面的污垢，是達不到疏通毛孔的作用。

疏通毛孔是一個長期的工程，是需要逐步的去調理的。這里非常推薦都百的防痘控油乳液給大家。這是經過很多姐妹們的使用反饋以后，確實是調理油性皮膚方面很驚艷的產品。

9、防曬

油性長痘的肌膚最好避免太陽下暴曬，一是因為氣溫高的時候皮膚的出油量會更加明顯，氣溫每高一度，皮膚的分泌量就會多10%。另一是因為太陽的暴曬下，痘痘會發炎厲害，更加明顯。所以長痘的油性肌膚一定要注意防曬。但是并不建議使用防曬霜。因為防曬的原理是在皮膚表面形成一層保護膜，而這層不透水不透油的物質，也相對比其它的護膚品容易堵塞毛孔。所以如果可以的話，油痘肌膚盡量不要曬太陽，外出的話最好帶上遮陽傘和太陽帽吧。

10、修復

修復是分情況的。大部分油性長痘的肌膚膚質本身還是蠻健康的，健康的肌膚在保養的時候注意補水保濕，皮膚自身也能恢復的非常好。

但是很多人因為長痘時間久，痘痘部位的炎癥，新生的紅印，各類祛痘產品使用，也會讓原本健康的肌膚變得脆弱，所以適當的修復是非常有必要的。

晚間是肌膚修復的最佳時機。所以在晚間選擇啫哩狀，水狀類的保濕修復產品對于長痘的肌膚也是必備的。當然啦，除了以上需要注意的護理步驟外，我們常常念叨的高糖食物，辛辣刺激食物、熬夜、情緒等影響也都是非常需要注意的，因為這些都會刺激我們的激素分泌，從而導致皮膚出油更為明顯。出油明顯則就更加容易長痘，所以保持好的作息規律、飲食習慣以及良好的心態都是至關重要的！

三.油性皮膚祛痘注意事項

1、對于油性皮膚的人來說，一定要有一個正常的作息時間和飲食習慣，我們可以通過常喝菊花茶的方法來控油哦。

2、油性皮膚由于油脂分泌旺盛,毛孔容易堵塞,因此特別容易滋生青春痘,漲了青春痘也不容易消除。

3、這里就以我的親自經歷來說一下如何消除青春痘這個話題,不一定對所有人都適用,但可以嘗試一下。