很多女性朋友平時(shí)都會(huì)護(hù)膚,護(hù)膚可以選擇的護(hù)膚產(chǎn)品有很多,不同的產(chǎn)品具有的功效作用有所不同,而且要根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇,有些護(hù)膚品可能并不適合自己的肌膚使用,那么女士護(hù)膚如何選擇護(hù)膚品?女士怎樣選擇合適自己的護(hù)膚品?
如果你是中性皮膚還有干性皮膚的話,那么建議選擇乳劑、霜?jiǎng)┘败浉鄤┬偷淖o(hù)膚品,里面所包含的成分最好是具有清潔、保濕、營(yíng)養(yǎng)、防曬等幾種成分是最好的,比較適合這2類皮膚的使用。
如果你是油性皮膚的話,那么建議大家可以選擇粉型、溶液和凝膠劑型這幾類護(hù)膚品,里面所包含的成分也最好是具有清潔還有祛脂和保濕成分最佳,對(duì)于油性肌膚是最適合的。富含維生素c的食物
如果你是屬于混合型皮膚的話,那么就要麻煩一些,就需要根據(jù)自己不同的部位的皮膚來(lái)分別選擇不一樣的護(hù)膚產(chǎn)品,建議混合型皮膚的朋友面中部選擇的產(chǎn)品和油性皮膚選擇的一樣,面頰和頸部的話就應(yīng)當(dāng)選擇和干性皮膚一樣的護(hù)膚產(chǎn)品
如果你是屬于敏感性皮膚的話,那么應(yīng)該選擇醫(yī)學(xué)類護(hù)膚品,這類皮膚不能選擇哪種含色素和香料多的產(chǎn)品,還有如果一種產(chǎn)品使用習(xí)慣了過(guò)后最好不要隨意更換自己的護(hù)膚品種類,如果確實(shí)你要更換的話,可以先取一點(diǎn)作斑貼試驗(yàn),確認(rèn)是陰性的話那么才能夠使用的哦。
一、敏感肌膚
敏感肌膚容易因?yàn)槭褂貌贿m合的護(hù)膚用品導(dǎo)致皮膚表面干燥、發(fā)紅、脫皮等,因此需要細(xì)心挑選護(hù)膚品。同時(shí)由于敏感肌膚的自身角質(zhì)層代謝力及防御力不足,需用接近肌膚的乳液來(lái)提升肌膚吸收力及保濕力。
護(hù)膚方案:熱敷+乳液面膜保濕,舒緩保濕,重建肌膚皮脂層。
先用溫?zé)岬臐衩矸笥谀樕?-2min,打開肌膚毛孔;在洗面盆上預(yù)先準(zhǔn)備熱水,臉部朝向洗面盆,然后逐層敷上乳液,利用熱水的蒸汽邊敷邊按摩;待乳液完全吸收后,最后用毛巾擦掉部分殘余乳液即可。
二、油性肌膚
油性肌膚油脂分泌比較旺盛,額頭、鼻翼易有油光,毛孔粗大,角質(zhì)層較厚,肌膚不光滑,外觀暗黃,皮膚偏堿性。
護(hù)膚方案:清爽型保濕化妝水或噴霧濕敷,平衡肌膚水油。
選擇含草本植物精華,具鎮(zhèn)靜膚質(zhì)功效的純露或化妝水(如玫瑰、甘菊、蘆薈等)幫助舒緩肌膚,釋放肌膚吸收能力;然后將護(hù)膚純露或化妝水充分浸潤(rùn)在化妝棉或面膜紙上,敷面3min,迅速補(bǔ)充肌膚水分,讓肌膚馬上變得水潤(rùn)動(dòng)人。
三、特干肌膚
特干肌膚顧名思義是肌膚油脂分泌非常少,不能鎖住水分,容易產(chǎn)生干紋、脫皮等肌膚問題。因此需選用含高濃度透明質(zhì)酸的補(bǔ)水精華迅速為肌底補(bǔ)充水分,保持肌膚水潤(rùn)。
護(hù)膚方案:保濕精華液當(dāng)睡眠面膜厚敷過(guò)夜。
潔面后,使用化妝水柔膚,之后將保濕精華液厚厚地敷一層在臉上過(guò)夜,隔天起來(lái)必定是水漾動(dòng)人。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起