冰糖蒸橙子是橙子的一種吃法,這種特殊的吃法具有一定的藥理作用,能夠對健康帶來不少的好處,那么冰糖蒸橙子能治咳嗽嗎?橙子蒸冰糖可以止咳嗽嗎?冰糖蒸橙子是可以治療咳嗽的,但是并非所有咳嗽都能治療,下面就來詳細了解具體內容吧。
冰糖蒸橙子能緩解咳嗽。冰糖能養陰生津,潤肺止咳的作用,對肺燥咳嗽有著輔助性治療的作用,而橙子皮中所含有的橙皮油也有止咳化痰的功效,兩者結合起來有緩解咳嗽的效果。
橙子性寒,有清熱逆降的作用,對熱風感冒所導致的咳嗽有效,但對風寒感冒所引起的咳嗽沒有效果。
熱風感冒:發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃
食材:橙子1個、冰糖適量
方法:橙子洗干凈備用,將橙子切片,放入燉盅,再放入冰糖,接著加入適量水,隔水燉,設置2小時即可。
1冰糖有緩解咳嗽的功效,吃了很久還沒有好時,應盡快去醫院治療。
2有如有口干咽燥、舌紅苔少等現象的人不宜多吃橙子,容易傷肝,發虛熱。
3在做冰糖蒸橙子時一定要費時多洗,因為現在的橙皮上多有保鮮劑。
1.如何正確咳嗽:正確的咳嗽方法是深吸一口氣,稍微憋一下,然后大力咳一下,以不傾盡全力為度。此外,還有些方法能幫助患者感覺輕松些。
2.“縮唇吹笛”:噘起嘴唇,像魚嘴一樣開合呼吸,但呼氣時應該盡量緩慢。是一種自我控制的呼吸訓練,又稱為“吹笛呼氣”。每天做15分鐘,通過延長氣體呼出的時間,提高氣道內壓力。
3.腹式呼吸:腹式呼吸可以增加膈肌的移動度,提高肺部通氣量。中老年COPD患者一般身體虛弱,采取通常的站姿如果不方便,建議可在臥床的情況下采用坐姿和半臥姿進行。
4.扣拍胸背:拍背時要從下往上進行,且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍。二是很多人喜歡平攤手掌拍背,這樣會把病人拍痛,效果也不好。正確的做法是手指并攏,手掌微拳,扣拍背部。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起