每個人的膚質都是不一樣的，所以對于潔面類的護膚品使用的頻率也不相同的，而且還要看季節來改變自己用洗面奶的次數的，那么，洗面奶一天用幾次最好？油性皮膚一天洗幾次臉好？下面大眾健康網小編就為大家介紹膚質不同使用潔面乳的次數是怎樣的。

1、洗臉次數要分膚質

油性皮膚：一天兩到三次

再油也不要洗臉過勤，否則你洗干凈了油，也榨干了臉部皮膚里含著的那部分可憐的水份。對于油性肌膚，保持早晚各一次潔面比較合理。在夜間，可以適當的使用兩次。

干性、中性皮膚：一天一次

如果你是干性至中性皮膚的話，一天只需用一次，最好晚上用，去除一天空氣、彩妝給皮膚帶來的污垢。如果你皮膚的角質層比較薄，建議不要使用磨砂類的洗面奶，長期使用會破壞皮膚的表皮組織。洗完臉后涂一些保濕乳液類的產品。

敏感性皮膚：一般一周兩次

敏感性皮膚是一種高度不耐受的皮膚狀態，易受到各種因素的激惹而產生刺痛、燒灼、緊繃、瘙癢等主觀癥狀的多因子綜合征，皮膚外觀正常或伴有輕度的脫屑、紅斑和干燥。一般而言，敏感性皮膚一周兩次洗面奶洗臉就已經足夠！但也要根據具體情況自己決定。

2、洗臉次數與季節關系

情況一：平日里，一天早晚兩次，嚴冬一次

冬天植物都生長緩慢，更何況人呢？所以皮脂代謝得也慢，可以酌情減少洗臉次數，一般一天一次就可以。

情況二：春秋季節，早晚各一次

春秋季節，早上應用較溫和的乳液型洗面奶，晚上用清潔作用較強的泡沫型洗面奶。早上的清潔工作其實為了清理掉一夜新陳代謝產生的死皮細胞，而經過了一天的工作后，灰塵、污染、各種不潔的東西才是需要強力清潔的對象。

情況三：平日里，一天早晚兩次，炎夏三次

夏天了，最熱的時候，什么都不做都滿臉汗，有些MM甚至滿臉油，怎么辦？中午再洗一次，但是記住：不要用任何洗面奶，就用溫水，溫水洗一下，冷水過一下，心情好了，熱熱冷冷多重復幾次。然后又清爽又干凈，神清氣爽地進入下午。

洗臉的正確方法：除了敏感肌膚是使用無泡型洗面奶以外，其他膚質的人在使用洗面奶的時候，一定要先擠在手上，把洗面奶在向臉上涂抹之前，一定要先加入少許水在手心打起泡沫，然后再涂抹在臉上。把打起泡沫的洗面奶，直接涂抹在臉上，然后用手指在臉上輕輕打圈按摩。每次洗臉，堅持按摩15下左右就成。用清水清洗掉臉上的洗面奶即可。

其次，洗臉的水溫不能太燙、太冷，以溫水為最佳。

3、中醫護膚美容方法

一、按摩美容

按摩美容可以促進顏面氣血流通，面部煥發光澤。具體做法可以在清晨起床后，用左右手摩擦耳朵，然后輕輕牽拉耳朵；再用手指摩擦頭皮，梳理頭發；最后把雙手摩熱，以熱手擦面，從上向下十四次。

二、針灸美容

通過針灸刺激穴位，調整各臟腑組織功能，促進氣血運行而延緩皮膚衰老。臨床上可根據具體情況，辨證取穴組方進行調整。如在除皺方皺方面，可針刺絲竹空、攢竹、太陽、迎香、頰車、翳風等。

三、藥物美容

藥物美容可分為內服美容方藥和外用美容品兩類。在外用上，可使用藥膏、藥散、藥糊等，涂抹于面部。如玉容西施散：綠豆粉60g，白芷、白芨、白蘞、白僵蠶、白附子、天花粉各30g，甘松、山柰、茅香各15g，零陵香、防風、藁本各6g，肥皂莢二錠，諸藥研為細末，每次洗面用之，可祛風潤膚，通絡香肌，令面色如玉。