食鹽是日常生活中常見的一種調料品，是我們的廚房離不開的東西，沒有食鹽，很多菜肴就沒有什么味道了，而且食鹽可以用來潔面的，用食鹽洗臉對自己的肌膚健康是有好處的，能夠消炎殺菌，控油，還可以減輕痘痘炎癥，不過食鹽洗臉沒有縮毛孔的功效的。

1、細鹽洗臉的好處

細鹽作為飲食的重要調料，除了可以拿來食用之外，還能起到殺菌、美容的效果，同時細鹽性質比較溫和，所以在洗臉水中加一點細鹽是護膚最好的選擇。堅持用這種方式洗臉可以達到縮小毛孔，塑造美白肌膚的效果！

一、細鹽對清除皮膚的泥垢，有著非常好的效果。首先取適量的細鹽，先用少量的純凈水混勻，然后將半融化的細鹽敷在皮膚上，特別是容易出油、有黑頭的地方進行按摩，感覺細鹽稍微變色后，用清水洗凈。這樣按摩，可以有利于深層的清楚皮膚深層的泥垢，讓皮膚更加通透。同時也可以促進肌膚的新陳代謝，讓皮膚更加健康美白！

二、用細鹽來殺菌，也可以控制痘痘，讓痘痘漸漸消失。而且沒有過敏的問題。去除痘痘在洗浴時，臉上、后背的皮膚毛孔打開后，在用細鹽按摩，殺菌效果非常的不錯，進而起到祛痘效果！

三、用細鹽水洗臉，會非常好的控制皮膚出油問題，讓您的肌膚四季清爽。如果您的肌膚出油嚴重，皮膚表層沉積了厚厚的角質層，也可以用細鹽去除角質，細鹽在皮膚上的進行磨砂，可以將多余的角質清楚，同時還可以有效的緊致皮膚。

用鹽水洗臉，效果可以是顯而易見的，但是一定要注意，首先用鹽水洗臉后一定要用清水洗凈，不要讓鹽分留在肌膚上，會讓皮膚少了舒適之感，另外，特別是用細鹽來按摩皮膚時，最好用細鹽面，注意其顆粒一定要非常細，如果方便，用美容細鹽最好，用力也不要太猛，防止傷到皮膚！

2、洗臉錯誤的方式

洗臉誤區(qū)1：用蓮篷頭沖洗臉部

很多人會在洗澡時順便用蓮篷頭沖洗臉部，以來用這樣流動性大的水，臉能洗得更干凈。其實這種做法是錯誤的。因為洗臉應該用微溫的水，而沖澡的水溫和水壓都過高，容易傷害皮膚。

洗臉誤區(qū)2：發(fā)際線沒洗干凈

洗臉時你會洗發(fā)際線嗎？很多人不會，有時盡管洗面奶抹到了發(fā)際線處，也不會特意清理，直接用毛巾擦干完事。其實，殘留的洗面奶成分非常可能造成肌膚敏感，因此洗完臉后一定要詳細檢視臉上是否有泡沫殘留，最好的方法是大范圍沖洗，到發(fā)際線都弄濕的程度比較安全。

洗臉誤區(qū)3：皮膚敏感所以不用涂護膚品

有人認為皮膚出現(xiàn)敏感癥狀，就不能用任何護膚品，所以干脆素顏出門避免刺激。但這樣做紫外線、空氣污染、空調等可能會讓過敏癥狀更加惡化，因此最好使用敏感肌專用的隔離霜或粉底打底。但是要注意只要上薄薄的一層就好，不然卸妝時又會對肌膚造成負擔。