臉上長粉刺，可能是因為你的潔面工作沒有做好，也可能是因為你的肌膚角質層太厚了，以至于肌膚出現了粉刺，臉上有粉刺，會讓你的皮膚顯得不平整的，摸起來有顆粒感的，那么，臉上總是有粉刺怎么辦？如何快速消除臉上的粉刺？來看看。

1、消除粉刺的方法

定期去角質

肌膚表層廢舊皮脂角質、污垢堆積過厚會堵塞毛孔毛囊，從而引發細菌感染導致白頭粉刺的生成。定期去角質，能幫助清除廢棄角質，同時促進肌膚細胞的新陳代謝，防止白頭粉刺產生。

選擇酸類護膚品

在選擇去粉刺的護膚品時，建議可以選擇含有葡萄糖胺及水楊酸等可提升新陳代謝及深層溶解毛孔內油脂污垢的產品，還有具有收斂功效的化妝水，不僅可以平衡肌膚的油水平衡，而且還可以緊致毛孔和有效控制粉刺的生成。

剝除式面膜

剝除式面膜，也就是我們經常用的鼻貼，不僅可有助于清除粉刺，而且對于去黑頭也有很明顯的效果，但是為了避免經常性的拉扯肌膚而造成的刺激，所以建議最好五天用一次，而且配合收斂型的化妝水，可以避免毛孔擴張。

藥膳祛白頭粉刺

配方：枇杷葉9g、菊花6g、薏苡仁30g、粳米50g。先將枇杷葉和菊花用三碗水煎熬至2碗，取汁加入薏苡仁和粳米煮成粥樣，每日服用2碗，10天為一療程。

功效：有清熱解毒、除濕軟堅作用，比較適合白頭粉刺初始者。

DIY護膚油去粉刺

配方：葡萄籽油10ml、杜松2滴、苦橙葉2滴，混合調配成濃度為2%的復方油。

用法：每天早晚涂抹全臉，重點涂抹T字部位，以打圈的形式輕輕按摩，然后用清水沖洗干凈即可。這樣做有助于平衡臉部油脂平衡，減少白頭粉刺生成的可能。

正確的生活習慣

如果你經常吃一些油膩的食物或是甜品，又或者是在身體疲勞時沒有得到充足的休息，就有可能會影響皮脂腺的油脂過度分泌，從而導致粉刺的生成，所以在日常生活中，應該堅持早起早睡以及清淡飲食的生活習慣。

注意事項

在去除粉刺時，要注意不要用手指去擠粉刺，因為在擠壓的過程中，由于我們的毛孔呈水滴狀分布，所以你只是拔除了較表層的粉刺，但卻有可能會將深層的粉刺或是分泌物往肌膚內部推入，從而造成二度感染及發炎的情況。

2、肌膚敏感怎么辦

1.必要的皮膚護理：有些女性認為，我平時沒化妝，所以只是用清水洗洗臉就可以了。清水雖然可以讓肌膚變得清新滋潤，但是不能完全潔凈皮膚，尤其是對于油性皮膚的女性來說，光用清水還是不夠的，還是需要根據自己的膚質來選擇一些能化脂去污的洗面奶。還有一些人則覺得夏天來了，皮脂分泌較旺盛，于是過多地使用洗面奶或者是選用控油效果強大的潔膚用品，其實，這也是不夠合理的。選用適宜的洗面奶，避免選用堿性過高或過分強效的洗面奶，以免破壞皮膚表面油脂膜的保護作用。對于敏感性皮膚的人來說，由于皮膚耐受性較差，應盡量避免蒸臉、去角質等皮膚護理，平時多注意潤膚保濕，減少皮膚的不良刺激，注重皮膚屏障的修復。

2.認真挑選適宜的護膚品：挑選護膚品的時候，一定要注意它的保質期，并選擇質量有保證的品牌產品，因為過期及偽劣產品往往細菌數超標，使用后很容易導致毛囊炎、膿皰疹等感染性皮膚病，特別是皮膚敏感者，更容易受護膚品中防腐劑、香精等成分的刺激，引起過敏性皮炎。因此，對于一些敏感皮膚的人來說，選用的護膚品應不含濃烈香味、不含酒精等刺激性。在使用一種護膚品之前，一定要先試擦觀察，可以在耳后或前臂內側皮膚上涂抹，幾個小時后，若無不適感才能在面部使用，一旦皮膚出現異常反應時，應立即停止使用。

3.少化妝或盡量避免濃妝：彩妝會增加皮膚的負擔，因此，如果可以的話，最好不化妝尤其是不化濃妝，必須化妝時，盡量減少上妝的時間，卸妝時也要做到溫和卸妝，切不可過度清洗，造成皮膚的屏障的進一步損傷。卸妝后最好應用補水舒緩的護膚產品進行保養。

4.做好防曬，減少紫外線對肌膚的傷害：夏日里紫外線強度較大，在戶外活動時，應做好防曬措施，如撐傘、涂防曬霜等，以降低紫外線對肌膚的傷害。由于有些防曬霜的物質也會導致過敏，因此在選用防曬霜時，最好選用一些成分簡單的物理防曬霜，在擦好基礎護膚品之后再涂用防曬霜，出現異常時應立即停止使用。當皮膚曬傷后，易出現皮膚發紅、癢甚至疼痛等癥狀，這時，可以用蒸餾水冷敷的方法來降低皮膚的溫度，減輕損傷，而且越早冷敷效果越好。