怎么知道你的皮膚真實年齡是多少歲呢？正所謂知己知彼百戰百勝，想要獲得卓越的護膚功效，那么就需要多了解下你的皮膚狀況的，護膚品也需要根據肌膚的年齡來選擇的，那么，如何自測肌膚的年齡？下面大眾健康網小編就教大家幾招，一起來看看。

1、肌膚年齡自測

1.皮膚無光澤，粗糙。

2.原有的雀斑、斑痕顏色加深、數量或面積加大。

3.肌肉松弛，顴骨增高，嘴角下垂。

4.肌膚脆弱，遇冷熱刺激會發紅、疼痛，甚至脫屑。

5.出現雙下巴。

6.頸部出現皺紋。

7.臉部汗毛孔變粗，尤以鼻尖鼻翼為甚。

8.臉色暗淡、發黃，休息后也難以恢復。

9.眼和嘴角出現細小皺紋，笑時明顯。

10.出現眼袋。

11.出現黑眼圈。

12.洗完臉皮膚有緊繃感，靠涂乳液或霜劑才能感覺舒服些。

13.面部對水分吸收快，揉乳液還不夠滋潤。

14.平時無保養習慣，也不做護理。

15.經常做面部蒸熏。

16.不易上妝，易脫妝。

2、分年齡選面霜

膚齡24歲以下適用面霜：補水保濕面霜

這種皮膚這是一生中健康狀態最佳的皮膚，新陳代謝及修復能力均處于非常理想的狀態，即便出現一些小毛病，也能迅速修復。可是缺水是肌膚老化的前奏，只要肌膚缺少水分，細紋松弛毛孔粗大等困擾就會隨之而來，所以需要使用功能性不太強的保濕補水面霜防止肌膚變干進而出現細紋。

推薦產品：倩碧水嫩保濕精華霜RMB340/50ml

美容編輯推薦理由：這款保濕精華霜質地潤滑細膩，含有多種植物復合成分，保濕性和鎖水性都很強，能夠讓肌膚每一個細胞都瑩潤飽滿，還能在肌膚表現形成一層保護膜，讓輕熟齡肌膚避免過早老化。

膚齡25～30歲適用面霜：抗氧化面霜

這種人的皮膚已開始走下坡路，皮膚水分逐漸減少，經常出些小問題，但仍不失抵抗力，彈性尚好。在這種時候，肌膚已經開始變得脆弱，必須要增強肌膚抗氧化性，防止細胞被外界污染侵害，導致細紋的出現。常見的水溶性抗氧化劑有維生素C、多酚系列、SOD、鞣花酸、銀杏葉酯等。

推薦產品：碧歐泉橄欖青春乳霜RMB580/50ml

美容編輯推薦理由：碧歐泉橄欖青春乳霜含有橄欖葉精華和橄欖精油這兩種抗氧化成分還有礦泉活細胞因子，讓它不僅有防護功能還有保濕的功能，使用后能有助于肌膚延緩衰老，迅速補充肌膚水分，令肌膚更加光滑。

膚齡30～35歲適用面霜：淡斑緊致面霜

這種人的皮膚彈性和保濕性已明顯衰退，受婚育的影響，內分泌容易紊亂，皺紋、黑斑等始見于這一時期。應對這種肌膚狀況，應當對癥下藥，使用能夠改善皮膚黑色素代謝功效和能夠令肌膚細胞更飽滿潤滑緊致的面霜。在涂抹面霜的時候不能夠遺忘額頭、眼角、唇角這些平時保養常常疏漏的死角，可以在這些部位重點使用防皺產品。

推薦產品：資生堂悅薇珀翡質純抗皺亮膚霜RMB1700/40ml

美容編輯推薦理由：資生堂悅薇珀翡質純抗皺亮膚霜具有良好的美白性、抗氧化性和保濕性，蘊含甜茶葉提取物和資生堂肌膚抗老化復合物能夠針對肌膚松弛老化根源解決和改善多種肌膚衰老問題。是一款美白抗老具備的產品，適合肌膚已經出現問題熟齡MM使用。

膚齡已超過35歲適用面霜：修護面霜

這種皮膚已明顯退化，對外界刺激敏感，透明感消失，呈干燥狀態，皺紋、黑斑開始向面部蔓延。如果真實年齡還未到達35歲肌膚年齡已經提前到到達了，那就該好好反省自己了。膚齡超過35歲的肌膚已經出現了很多很嚴重的問題，為了讓肌膚恢復年輕狀態，延緩衰老，必須使用有強大修護功能的面霜。但是修護面霜大多價值不菲，可是為了面子，必須要狠下心腸舍得本錢才行！

推薦產品：海藍之謎精華乳霜RMB2800/60ml

美容編輯推薦理由：海藍之謎精華乳霜真是名符其實的神奇面霜，這款面霜的質地觸手即融，涂抹后膚感清爽水潤，肌膚更加緊致飽滿。能大大增加細胞活性，修復肌膚松弛下垂等肌膚問題綽綽有余，長期使用，有助于保持肌膚的年輕狀態。

3、洗臉美白的方法

1、洗米水

洗米的水也可以用來洗臉美白？沒錯，近年來，洗米水美白風席卷日本。你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒有錯。

洗米水為什么會具有如此的美膚功效？這是由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

2、白糖

使用方法：用洗面奶洗完臉后，再用一點白沙糖（在醫學上來說，糖對傷口的愈合很有好處的）放在手掌上，加一點點水揉揉（防止太過刺激過敏），然后放在臉上揉洗，一分鐘左右，就用清水洗干凈。

3、白醋

用清水稀釋后的白醋水可以用于洗臉。白醋本身有抑菌、美白、軟化角質的作用，每天堅持用白醋洗臉可以讓面部肌膚白白嫩嫩，還有抑制粉刺生長的作用。

使用方法：在溫水中加入一瓶蓋量的白醋，混勻。潔面后，用白醋水洗臉，輕輕拍打，最后用冷水洗凈，起到收縮毛孔的作用。