如果你的肌膚狀態(tài)一直都沒(méi)有得到改善的話,首先你應(yīng)該考慮的是自己的護(hù)膚方式是否正確,想要肌膚健康的話,就應(yīng)該避開(kāi)哪些不正確的護(hù)膚方法,下面大眾健康網(wǎng)小編就針對(duì)一些妹紙們?nèi)菀追稿e(cuò)的護(hù)膚方式來(lái)給妹紙普及下,趕緊來(lái)看看你有沒(méi)有中槍。
1、頻繁或長(zhǎng)時(shí)間使用無(wú)紡布及撕拉式面膜
專家解讀:某些面膜的頻繁使用會(huì)對(duì)肌膚造成傷害,例如,清除毛孔污垢的撕拉式面膜,在剝下的時(shí)候?qū)琴|(zhì)層會(huì)有傷害,還會(huì)造成皮膚脫屑。基本上每周使用1-2次已是極限。而無(wú)紡布面膜如果在臉部停留太久,面膜不僅容易干掉,而且會(huì)造成皮膚的反吸收,營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)從皮膚里“跑”出來(lái),造成肌膚干燥、色斑等問(wèn)題的顯現(xiàn)。
2、將洗面奶直接涂在臉上,邊洗臉邊搓出泡沫
專家解讀:需要搓出泡沫的洗面奶必須要先在手中充分氣泡,以免傷害肌膚角質(zhì)。只在臉上搓揉起泡,或沒(méi)有完全起泡就放在臉上搓洗,會(huì)因?yàn)闆](méi)有泡沫的保護(hù),傷害到肌膚的角質(zhì)層,使肌膚越來(lái)越脆弱敏感。目前市面上有不少類型的潔面泡沫產(chǎn)品,只要輕輕一按,就能看到細(xì)膩潔白的泡沫噴涌而出,使用起來(lái)非常方便,再也不用擔(dān)心未完全氣泡的洗面奶傷害肌膚了。選擇細(xì)膩、溫和、親近皮膚的潔面泡沫,敏感的肌膚也可以使用,在撫慰肌膚的同時(shí),安全無(wú)刺激地去除污垢。
3、經(jīng)常忽略細(xì)小部位
專家解讀:從鏡子中好好地看看自己,雖然臉頰水水嫩嫩,但是眼睛下方是不是干干的?將雙手覆蓋在兩頰的時(shí)候,眼睛下方、眼角這些手碰不到的部位,更應(yīng)該注意保養(yǎng)。選擇合適的產(chǎn)品,可以讓你的眼部護(hù)理簡(jiǎn)單有效,專注護(hù)理你不曾注意的細(xì)小部位,讓你每一個(gè)細(xì)節(jié)都熠熠生輝,而目前市面上很流行的眼紋消眼貼膜也是一款非常好的眼部護(hù)理產(chǎn)品。
4、以為不做任何保養(yǎng)對(duì)肌膚好
專家解讀:我們的皮膚每天要面臨大量空氣中的污染物、強(qiáng)烈的紫外線、冷空氣造成的干燥等,為了使我們的肌膚提高對(duì)抗越惡劣的環(huán)境的能力,給予它水分和保護(hù)是非常必要的。
5、與家人合用護(hù)膚品
專家解讀:一個(gè)家庭的成員們膚質(zhì)的確會(huì)比較相似,不過(guò)年齡和生活習(xí)慣不同,肌膚的狀態(tài)也會(huì)變得不同。例如媽媽所使用的化裝水、乳液營(yíng)養(yǎng)性比較高,女兒用了容易造成青春痘。針對(duì)全家人的護(hù)理有祛痘、祛斑、美白、祛皺等,分工明確了、護(hù)膚才能更專業(yè)哦。
1、停用護(hù)膚品
停用現(xiàn)有的護(hù)膚品,也不要再擦上其他新的護(hù)膚品,有時(shí)訴求抗敏保養(yǎng)品擦在過(guò)敏的肌膚上可能會(huì)比什么都不擦更糟。
2、停用化妝品
雖然過(guò)敏時(shí)臉上又紅又腫難以見(jiàn)人,但是彩妝產(chǎn)品容易造成過(guò)敏加劇,所以應(yīng)盡量避免。
3、用溫和的產(chǎn)品洗臉
千萬(wàn)不要使用含皂性的潔面產(chǎn)品,挑選一些溫和的洗面產(chǎn)品,如果肌膚不是很容易出油,也可以僅僅用水洗臉就好。
4、用粉蓋住過(guò)敏區(qū)
發(fā)炎了,要停止化妝,正在發(fā)炎的肌膚很是很敏感的哦,要首先停止化妝。這樣肌膚才能夠輕松自由的呼吸,慢慢的恢復(fù)過(guò)來(lái)。如果使用化妝品,只會(huì)讓肌膚更受傷。
5、瘋狂去角質(zhì)
很多人都認(rèn)為只要長(zhǎng)了痘痘,肯定和清潔不徹底、皮膚需呵護(hù)有關(guān)系,于是瘋狂的洗臉去角質(zhì),其實(shí)這樣只會(huì)讓你的脆弱的痘痘肌膚更受傷害。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起