在夜間，是皮膚修護的黃金時期，那么在夜間的時候，妹紙在睡覺之前就要重視肌膚的護理了。因為夜間的肌膚護理關系到肌膚的修護程度，那么，夜間如何護膚效果好？想要讓自己的皮膚變得更漂亮些，那么就跟著大眾健康網小編來看看夜間的肌膚護理。

1、夜間護膚技巧

攻略一：深層清潔，為肌膚排毒——洗面奶

夜間護膚的第一項任務就是用洗面奶清潔肌膚。夜晚皮膚的屏蔽功能相對的減弱，使得更多的不良物質得以趁虛而入。因此，在任何護理之前，一定要將皮膚徹底的清潔干凈。洗臉之前要用卸妝油徹底清潔彩妝、灰塵對毛孔的污染，再使用洗面奶清潔整個面部。之后用去角質產品一邊溫和按摩一邊去除角質，加速肌膚血液循環，去除肌膚表層黑色素。

攻略二：收縮毛孔，補充水份——晚安水

洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補充水份。專家建議油性皮膚使用緊膚水，健康皮膚使用爽膚水，干性皮膚使用柔膚水，混合皮膚T區使用緊膚水，敏感皮膚選用敏感水、修復水。爽膚水也稱緊膚水、化妝水等，它的作用就在于再次清潔以恢復肌膚表面的酸堿值，并調理角質層，使肌膚更好地吸收。

攻略三：為肌膚表面攝入營養——夜間面膜

夜間面膜一直是美白、補濕強有力的武器，如今，面膜不單單只提供美白的效果，大多數的美白面膜都同時兼具保濕、緊致、抗衰老功效，讓美白和滋潤一步到位。另外還有在面膜中加入強效抗氧化成分等修護配方，利用面膜能迅速吸收的特點來達到護膚美白的目的，但面膜還僅僅是夜間護膚第三步哦。

攻略四：滋潤眼部肌膚，改善眼周問題——眼霜

眼部肌膚是人體最薄肌膚，同時又是活動最頻繁的部位，而且還是化妝中拉扯皮膚次數最多的地方，非常容易長出皺紋，并且一旦長出就很難消除。誰也不愿意自己美麗的眼睛早早生出惱人的魚尾，用完面膜給肌膚表面攝入營養后，改善臉部肌膚就從用眼霜開始吧。

攻略五：為肌膚充電——精華

在使用精華后的12小時內，肌膚的狀態應該說是非常好的。很推薦第二天有重要活動的人使用，及時改善自己的皮膚狀況。精華成分將營養“鎖”在肌膚里面，減少流失。

攻略六：肌膚深層修護——晚霜

健康和中性肌膚選擇保濕修護晚霜就夠了。如果肌膚覺得干，可以加大柔膚水的用量，然后再用保濕晚霜。晚霜中的油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂內，在皮膚的深層迅速擴散開來，廣泛被肌膚細胞吸收。做完這步，完整的夜間護膚步驟就完成了，好好睡一覺，讓肌膚深度吸收一整夜吧！

夜間護膚小貼士

其實，每天的十點到凌晨的兩點，是受損皮膚修復的最佳時間。雖然已經老生常談了不下千遍，可是還是很難做到。因此，為了得到好肌膚，大家還是盡早休息吧。

2、敏感肌護理方法

1、選擇微酸性的潔面用品

在冬季，皮膚會因為干燥缺水而變得非常敏感，針對這種情況，應該選擇不含香料，酒精，重防腐劑成分的護理用品。洗面奶不要選太濃太刺激的堿性產品，堿性太強會傷害皮膚，因此以選擇溫和且偏微酸性的潔面乳為佳。此外，洗臉時不要使用潔面刷，海綿或絲瓜絡，以免因摩擦而造成敏感，還要慎防過敏物質。

2、使用溫和的洗面皂

如果肌膚不是特別的干，可以選擇一些不加滋潤乳液的洗面皂使用，如果肌膚特別地干燥，就可以選擇添加了滋潤乳霜的洗面皂。要避免使用抗菌香皂，這類香皂容易刺激肌膚。

3、采用正確的洗臉方式

如果肌膚敏感，容易發紅，要避免使用磨砂面膜和磨砂膏，這類產品對肌膚太過刺激，應該用指尖將洗面乳輕輕的按摩在肌膚上，之后再用大量的溫水沖去洗面乳，避免殘留在臉上的洗面乳刺激肌膚，最后再用厚的棉毛巾吸干臉上的水分。

4、日霜忌用控油型的

秋冬季陽光沒有夏天強烈，日霜無需選擇控油成分的，只要有能鎖緊肌膚水分的活性梨子成分就可以了;皮膚敏感人群不適宜選用刺激性強而且濃度高的修護霜，選擇偏微酸性且無香料或敏感皮膚專用的日霜最好。

5、用不含酒精的爽膚水

大多數的爽膚水都含有酒精，敏感皮膚人群使用之后，除了易發紅外，酒精揮發以后，還會導致皮膚出現緊繃現象，所以敏感肌膚應該選擇性質溫和，且不含酒精，香料的爽膚水，涂抹的時候用食指，中指，以及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，以免皮膚受刺激。