母乳是非常有營養的，有很多媽媽在喂奶期間會發現自己的奶水太多，奶水多漲奶是比較難受的，所以就會將奶水擠出來，有人會用奶水來洗臉，母乳確實是可以護膚的，有人將母乳做成香皂護膚，那母乳可以做香皂嗎？母乳做香皂有什么好處？

1、母乳可以做香皂嗎

母乳是可以做香皂的。添加了母乳的手工香皂洗感與一般的香皂并無差異，起泡度與清潔力還是由手工香皂的配方決定。但是因為母乳當中富含長鏈多元不飽和脂肪酸，因此洗完的感覺格外滋潤，同時具有與牛乳皂、羊乳皂相同的優點，可以說是「乳皂」當中的最高級品。制作手工香皂并不困難，但是因為需要操作具有強堿的氫氧化鈉溶液，因此準備的流程與操作方法請務必小心。坊間有許多手工香皂DIY的書籍，有興趣自己動手做的人，建議您先找一本書來參考其準備的流程與操作方法，做起來會更安全、更順手！母乳皂親膚性與滋潤度極高，取得不易，號稱最奢侈的手工皂。

2、母乳做香皂有什么好處

母乳香皂據說美白潤膚。母乳皂美白潤膚效果十分好，“母乳皂聞起來有一股淡淡香味，一點也沒奶腥味，不少人用過后皮膚也不干燥了。”網友周女士稱，她一歲多的侄兒皮膚很干燥，用過各種香皂、沐浴露效果均不佳，但用了母乳皂后皮膚開始水嫩起來。網友對母乳香皂評價都很高“母乳皂做得很漂亮，用過后手都變細膩了”、“洗完臉后完全不緊繃，好滋潤”、“比化妝品安全實用多了，用完皮膚非常舒服”等等。

3、母乳香皂的制作方法

1.皂基已經切好成塊，直接放到容器里隔水加熱或直接放到微波爐加熱。

2.小火隔水加熱，使皂基融化。

3.保持溫度，加入基礎油，每200g皂基放入0.5ml，攪拌均勻。

4.加入120ml母乳，攪拌均勻。

5.倒入模具，然后常溫放置或放入冰箱等待凝固。

6.如果有泡沫，可以拿刮刀輕輕刮掉，這樣做出的皂就沒有氣泡，會比較美觀。

7.凝固后脫模，模具是軟的，只需輕輕掰下就可以出來了。

4、健康的母乳喂養

一、首先新媽媽要建立自信：有資料顯示，在產婦中能夠母乳喂養的占99%，但是有76%的產婦在母乳喂養的過程中會遇到各種問題，所以成功母乳喂養對新媽媽是一種挑戰。您要不斷地自我激勵：“我的孩子需要我的乳汁，堅持下去就會成功。我為自己是母乳媽媽而自豪，母乳喂養是我和寶寶共同的幸福時光”。要相信知識的力量和醫生的經驗，不要讓錯誤的方法誤導您。

二、早接觸、早吸吮、勤吸吮有效避免乳頭錯覺：寶寶出生半小時內就和媽媽進行皮膚接觸并吸吮媽媽乳頭，寶寶哭了就喂媽媽的奶，初乳較少，量不足時用小勺喂配方奶，避免使用人工奶嘴以免產生乳頭錯覺。

三、正確的哺乳姿勢及含接姿勢避免乳頭皸裂：無論媽媽選擇坐式還是臥式給寶寶喂奶，都應該是放松、舒適、乳頭不應該疼痛的。在媽媽的臂彎里，寶寶的頭、背部應保持一條直線，寶寶和媽媽要胸貼胸、腹貼腹、含住媽媽的大部分乳暈才能有效吸吮，哺乳結束擠少許奶涂在乳頭上避免乳頭皸裂。

四、正確護理乳房預防乳腺炎：當出現乳汁淤積、乳房脹痛、局部硬結時，是因為乳汁分泌過多沒有及時排空，或乳腺管不通暢引起。要立即熱敷乳房并進行中醫穴位按摩、改善乳房血液循環，疏通經絡和乳腺管，刺激射乳反射，有效緩解癥狀，預防乳腺炎的發生。

五、正確的飲食調理有效刺激泌乳：產后一周內以清淡飲食為主、避免濃湯，哺乳期內要注意葷素搭配、足量的新鮮蔬菜、水果及湯水，禁食寒涼食物。以下是促進乳汁分泌的常見食物及影響乳汁分泌的食物禁忌：

以上就是正確母乳喂養需要注意的問題，希望通過這些內容分析和介紹之后，每一個母乳期的媽媽們，都可以更加的重視健康飲食原因，母乳喂養也需要注意正確的方法，這樣才能夠達到最好的保健功效。