我們的身體某些部位的皮膚，很容易就被忽視了的，護(hù)膚抗皺的時(shí)候，就應(yīng)該消滅這些死角。身體抗衰老的方法很多，但是有些被我們忽視的部位卻沒(méi)有得到抗衰老的皮膚護(hù)理，那么，身體容易忽視的抗皺部位有哪些？身體哪些部位要抗皺？來(lái)看看。

1、需要抗皺的部位

手部

我們的雙手和臉一樣整天暴露在陽(yáng)光下，所以為雙手涂抹防曬非常重要。一款豐潤(rùn)的護(hù)手霜應(yīng)該每天使用，尤其在沾水或接觸過(guò)皂類洗滌用品后。“干燥的皮膚看起來(lái)晦暗，粗糙并且出現(xiàn)細(xì)紋。而皮膚的干癢和開裂說(shuō)明有炎癥，慢性炎癥會(huì)導(dǎo)致快速衰老。”

脖子的兩側(cè)

我們的下巴可以適當(dāng)保護(hù)脖子的前側(cè)，讓太陽(yáng)的傷害不會(huì)太嚴(yán)重，但是脖子的兩側(cè)卻沒(méi)有任何保護(hù)。你可以觀察一下那些愛(ài)迷戀曬太陽(yáng)的人士，她們脖子兩側(cè)皮膚上的色斑、皺紋和暗沉更明顯。所以，在你給臉部和胸口涂抹防曬霜的時(shí)候，別忘了脖子兩側(cè)，并且用頸霜為脖子抗老。

指甲

是的，上了年紀(jì)的指甲是能看出來(lái)的。衰老的指甲會(huì)開始出現(xiàn)凸起的豎紋，并且表面變得粗糙。這主要是因?yàn)楦稍锖图状彩I(yíng)養(yǎng)所致，為了防止和減緩指甲的甩來(lái)，要給甲床和指甲表面足夠的滋潤(rùn)。每晚將豐潤(rùn)的甲緣霜或護(hù)手霜涂抹在指甲和甲床上，稍加按摩，白天至少要補(bǔ)幾次，防止指甲干燥。

胸部

胸部的衰老不言而喻，因?yàn)槟z原蛋白流失和重力的作用，隨著年齡增長(zhǎng)胸部容易出現(xiàn)下垂、外擴(kuò)，失去彈性和堅(jiān)挺。除了要適時(shí)調(diào)整bra的尺寸，還要借助胸部專用的抗老產(chǎn)品，幫助緊實(shí)堅(jiān)挺胸部脂肪，配合按摩就能有明顯的效果。

胸口

胸口區(qū)域包括脖子下部和前胸，是經(jīng)常被忽略的位置，隨著年齡增長(zhǎng)，細(xì)紋、色斑都容易出現(xiàn)在這個(gè)位置。日光的慢性傷害是胸口皮膚衰老主要的原因，所以防曬乳或者帶有SPF的彩妝可以幫助避免日后出現(xiàn)這樣問(wèn)題。同時(shí)，和臉部一樣，需要用到定期去角質(zhì)，并用到保濕和抗老產(chǎn)品。

后背

大部分女性都會(huì)忽略后背的保養(yǎng)，但是其實(shí)后背也需要抗老。“老年人常見(jiàn)的脂溢性角化病不止會(huì)出現(xiàn)在面部，而是會(huì)蔓延到全身皮膚，包括后背。”JessicaKrant博士說(shuō)告訴我們。這種皮膚病會(huì)導(dǎo)致皮膚干燥，早期為褐色斑點(diǎn)，附有鱗片狀皮屑。很多人開始以為它只是痣，但是隨著生長(zhǎng)會(huì)變厚，皮膚粗糙。所以涂抹潤(rùn)體乳的時(shí)候一定不要忽略后背，沐浴后涂抹潤(rùn)體乳，平時(shí)可以每天一次涂抹肌膚緊致精華，幫助后背肌膚抗老。

耳朵

年復(fù)一年戴著沉重的耳環(huán)，還有重力的共同作用，松弛下垂的耳朵同樣是衰老的一個(gè)征兆。不要經(jīng)常佩戴沉重的耳環(huán)，涂抹防曬霜幫助雙耳抵抗紫外線傷害，還可以用透明質(zhì)酸填充物讓耳垂回復(fù)渾圓。

全身抗老

衰老是從細(xì)胞這個(gè)層面開始的，想要無(wú)窮的能量和年輕的狀態(tài)就以為著你要擁有健康活躍的細(xì)胞。這就是為什么飲食和生活方式會(huì)導(dǎo)致早衰或者年輕。“你的飲食里去掉越多精加工的食物和糖，加入更多水果和蔬菜，你的細(xì)胞就會(huì)更健康，讓你保持年輕狀態(tài)，”Katrina說(shuō)，作家，HealthMasteryRetreat組織的創(chuàng)始人。抽煙、酒精、壓力、加工食物、糖、動(dòng)物肉制品的過(guò)多攝入都會(huì)讓我們加速衰老。選擇以蔬菜和水果為基礎(chǔ)的飲食，通過(guò)瑜伽和冥想來(lái)釋放壓力，再加上熱烈的同房，這就是永葆年輕的秘密！

2、皮膚補(bǔ)水的方法

1、油分高的保養(yǎng)品更加鎖水

油分確實(shí)可以起到保護(hù)皮脂膜的作用，減少水分的蒸發(fā)，但是油膩的保養(yǎng)品不一定比清爽的保養(yǎng)品更加保濕，而且它還可能會(huì)增加面部油脂的分泌、阻塞毛孔或造成敏感，越高的油脂還會(huì)阻斷肌膚獲得空氣中水分的機(jī)會(huì)，減弱肌膚本身具有的天然鎖水功能。

提示：讓肌膚舒適的質(zhì)地更重要，新一代的保濕產(chǎn)品都更加注重鎖水的成分和科技突破，在挑選產(chǎn)品時(shí)不妨著重看看成分。

2、保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好

不一定！在保濕產(chǎn)品的成分中，如果是含水量很高的凝膠或果凍型保濕品，即使擦得再厚，水分還是會(huì)因?yàn)楦稍锏臍夂蚨徽舭l(fā)掉。進(jìn)入秋冬以后，不論是干性肌膚還是油性肌膚，都最好選用一些高質(zhì)量油脂含量多一些的保濕品，或者在水性保濕品后再用含油量較高的保濕品達(dá)到真正的滋潤(rùn)和鎖水作用。

提示：保濕乳液比較合適的用量應(yīng)該是平鋪約1.5cm的圓，如果是偏干性肌膚，可以再增加三分之一的用量。用量過(guò)多只會(huì)增加肌膚負(fù)擔(dān)。

3、明星保濕成分就一定有效

膠原蛋白、玻尿酸這些保濕成分仿佛只要一擦，就能換來(lái)膚如凝脂。但是，這些成分真的無(wú)比神奇嗎?其實(shí)，這些保濕成分沒(méi)有一種是完美的，使用時(shí)必須考慮本身膚質(zhì)適不適用，如何使用，這樣才能真正讓肌膚保濕。比如玻尿酸的分子量很大，在皮膚表面幫助皮膚吸水，但沒(méi)有儲(chǔ)水能力，所以要和鎖水保濕劑(荷荷芭油、凡士林等)一起使用，單擦玻尿酸或其他單純吸水的保濕劑并不鎖水，還會(huì)把皮膚原有的水分快速蒸散，讓皮膚變得更干。