有的人在生活中總是感覺到嗓子干啞，這可能是慢性咽炎的征兆，所以在平時(shí)要做好咽部的護(hù)理，注意飲食原則，并且多喝對(duì)嗓子好的茶，這樣就能有效緩解咽部不適。金銀花是一種常見中藥材，它可以用來(lái)泡水喝，有清熱解毒之效，那么，金銀花怎么泡水喝？金銀花涼茶的功效是什么？

1、金銀花涼茶的功效

1、治聲音嘶啞

金銀花15克，梔子花5枚，甘草6克，浸泡于500毫升鮮蜂蜜內(nèi)，1周后食蜜。

2、治急性、慢性咽喉炎

金銀花、野菊花各15克，水煎服。

3、治咽喉腫痛

金銀花、麥冬、桔梗各50克，水煎代茶飲。

4、治麥粒腫

板藍(lán)根50克，金銀花、紫花地丁、大青葉、蒲公英各25克，每日一劑，水煎服。

5、治急性鼻竇炎

金銀花、野菊花、黃芪各15克，蒲公英、蒼耳子、白芷、當(dāng)歸、辛夷花各12克，紫花地丁10克，每日一劑，分2次服。孕婦慎用，兒童減量。

6、治慢性咽炎

金銀花30克，玄參15克，知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克，蜂蜜適量。上藥裝入空暖瓶中，加沸水1500毫升，蓋嚴(yán)，30分鐘后即可飲用，可分5、6次1天內(nèi)服完。每日1劑。另方：

金銀花50克，炙僵蠶、炙全蝎、黃連、桔梗各20克，沙參、代赭石、生牡蠣各40克。共研細(xì)末，分作40包。每日早晚各服1包。用生地黃、玉竹、玄參、麥冬各10克泡茶送服。此方有養(yǎng)陰清熱、化痰利咽之效。

7、治扁桃體炎

金銀花、連翹各25克，玄參、生石膏各30克，山豆根15克，黃連、牛蒡子、酒、大黃、黃芩各9克，桔梗、甘草各10克。兒童劑量酌減，日1劑水煎分3、4次服。并耳垂放血數(shù)滴，日1次，用1-2日。一般均療效滿意。

8、治慢性化膿性鼻竇炎

金銀花15克，黃芪、白術(shù)、辛荑花、白芷、石菖蒲各10克，黃芩12克，一枝黃花、蒼耳子、薏苡仁各18克，敗醬草20克，細(xì)辛3克。頭痛甚，加蔓荊子、藁木;鼻涕多加皂角刺;納食不香加谷芽、麥芽、雞內(nèi)金。每日1劑，水煎分2次服，30天為1個(gè)療程。主治慢性化膿性鼻竇炎，鼻塞，流涕，頭痛，或伴嗅覺減退，記憶力下降等。

2、喝金銀花茶能祛痘嗎

(1)能祛痘痘嗎

有一定的祛痘效果。金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，可用于治療各種熱性病，如發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。所含的綠原酸，具有生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝，加速體內(nèi)毒素排出，因此能輔助調(diào)理皮膚，幫助改善臉上的痘痘。

(2)搭配什么喝效果好

金銀花+益母草

女性內(nèi)分泌失調(diào)長(zhǎng)痘痘，可以用金銀花搭配益母草泡水喝，既能清熱解毒，又能幫助調(diào)理經(jīng)期，改善內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的長(zhǎng)痘痘。

金銀花+野菊花

上火、飲食不節(jié)或者熬夜導(dǎo)致的臉上長(zhǎng)痘痘，可以用金銀花與野菊花泡水喝，連續(xù)喝2-3天，臉上的痘痘就會(huì)好轉(zhuǎn)。

(3)怎么用金銀花茶祛痘好

直接喝金銀花茶能促進(jìn)身體排毒，內(nèi)調(diào)祛痘痘，此外，用金銀花水洗臉、敷臉也有一定的祛痘效果，具體做法如下：

第一步：準(zhǔn)備好10克金銀花，用100毫升沸水沖泡半小時(shí)，放涼至常溫。

第二步：先用清水沖洗臉上的灰塵，然后用溫水打開毛孔，并用溫和的洗面奶清洗臉部肌膚。

第三步：金銀花茶去渣取茶水，與適量珍珠粉混合，并均勻涂在臉上。金銀花渣繼續(xù)沖泡500毫升水備用，10分鐘后向金銀花水中加少量清水至常溫，然后洗掉臉上的面膜。

(4)要注意什么

1、隔夜的金銀花茶可以洗臉但不能喝。金銀花茶放置太久容易滋生細(xì)菌，且里面亞硝胺的含量會(huì)增加，喝了對(duì)健康有害。

2、脾胃虛寒者不宜喝金銀花茶祛痘。金銀花茶性寒，喝多了會(huì)傷脾胃拉肚子。