很多人的肌膚都容易出油，尤其是混油肌和油皮肌的女性朋友，常常都為自己面部油脂分泌旺盛這個肌膚問題而感到煩惱，也不知道怎么正確的給肌膚控油的，那么，肌膚控油怎么做才是對的？不同膚質(zhì)如何控油？下面來看看文章解答吧。

1、肌膚控油的誤區(qū)

夏季控油不能一味依靠吸油紙

許多人都會有一個經(jīng)驗，酷夏時臉上一冒油當(dāng)下反應(yīng)就是用吸油面紙吸收，但其實當(dāng)你拼命的抑油控油時，肌膚原本該有的水分也悄悄消失。因為適量存在于皮膚的油脂是具有保護作用的，若吸油面紙把皮膚表面的油吸光光，那么皮膚自己的保護機制就會啟動并判斷膚表無油脂，于是又從皮脂腺分泌大量油脂，形成惡性循環(huán)，讓皮膚愈吸愈油，而且連原本存在皮膚內(nèi)的天然保濕因子也跟著愈來愈少，導(dǎo)致外油內(nèi)干的惱人混合肌。

夏季控油可以利用面紙沾水

若真的冒油時，也不需要太依賴吸收面紙，可以將面紙沾水擦掉臉上多余的油脂及汗?jié)n即可。一般人在保養(yǎng)上最該做的是恢復(fù)皮膚水油平衡，利用大量化妝水瞬間潤澤表面角質(zhì)層后，再使用乳液、凝膠、凝霜等有豐富油脂成份的護膚品項來補充皮膚缺少的水分及脂質(zhì)，有效防止水分蒸發(fā)功效，皮膚一充滿水，就能讓膚溫不升高，出油量就能大大減少。

一般肌膚可以上述恢復(fù)水油平衡為控油保養(yǎng)王道，但倘若你是超油肌、痘痘肌、敏弱肌或男性朋友，那么在控油保養(yǎng)上也有不同的注意重點。

2、痘痘肌防守之道

油量一多會讓痘菌增生機會變多，尤其痘菌是有傳染力的，潮濕多油的肌膚環(huán)境會讓痘菌蔓延更迅速。

Tip1避免痘痘惡化

清潔后，可使用無油抑痘成份的前導(dǎo)產(chǎn)品先打通肌膚信道，強化皮膚的滲透吸收力，讓后續(xù)護膚成份可以精準(zhǔn)確實到達底層并能預(yù)防痘菌滋生，防止痘痘惡化。

Tip2適量水份及油脂

一般控油產(chǎn)品大多過于清爽，對痘痘肌而言反而會因水油比例失衡而讓痘痘更嚴(yán)重。建議要適時補充肌膚水分，可選擇具保濕效果，卻能吸附臉上多余油脂的化妝水，保濕同時調(diào)理肌膚油脂分泌。

3、偏油肌防守之道

油肌一到夏天，冒油狀況更嚴(yán)重，造成毛孔粗大現(xiàn)象更嚴(yán)重，因為油脂分泌在毛孔周圍，會讓毛孔口就像是充滿油的火山口一樣，雖然都有大爆油的可能。

Tip1正確洗臉

并非洗愈多次的臉就愈不易出油。洗臉要洗去臟污，而非洗去膚表的皮脂保護膜，建議可使用具抑油效果的潔膚泥來達到潔顏目的，而且可將潔膚泥敷在臉上當(dāng)作深層清潔面膜來達到凈化目的。一周二次敷在易出油部位即可。

Tip2角質(zhì)更新

在化妝水調(diào)理后，可使用含酵素類成份的面膜來達到促進角質(zhì)更新目的，避免角質(zhì)肥厚，也有助控油，細致毛孔。

Tip3細致毛孔

建議晚上可使用含有高濃度維A或有緊縮毛孔成份的精華，在夜晚肌膚休憩時間做好毛孔修護功效，恢復(fù)肌膚自我更新機能及油水平衡力。

敏感肌防守之道

Tip1輕柔潔顏

清潔時，要避免在臉上有過多摩擦動作，使用潔顏粉清潔，利用綿密細致的泡沫來達到清潔目的。先將潔顏粉起泡，在不接觸臉部肌膚的情況下，利用厚實泡泡來帶走臉上臟污即可。

Tip2鎮(zhèn)靜舒緩

可將毛巾放在冰水中，取出擰干涼敷在皮膚上，可有效避免因紫外線造成的敏弱現(xiàn)象。

4、男性朋友防守之道

Tip1趕走粉刺

粉刺通常是因為皮脂腺分泌旺盛，造成毛孔角化過度而產(chǎn)生，尤其男性朋友因皮膚角質(zhì)厚更易出現(xiàn)粉刺。可藉由天然果核的物理性磨砂顆粒，或是撕除及洗凈式的深層清潔泥膜，都可直接帶走老癈及粗硬物質(zhì)。盡量不要用手擠壓粉刺，以免毛孔愈擠愈粗大。

Tip2強化T區(qū)潔凈

若真的超易出油的男性朋友，可再全臉洗過臉后，再取適量潔面奶加強在T字容易泛油的部位，或是利用含酵素、果酸成分的去角質(zhì)產(chǎn)品，進行T區(qū)深層去角質(zhì)的動作，以避免角質(zhì)皮屑堆積，能減少T區(qū)易出油或痘痘問題。

5、天然美容的食材

一、綠茶

經(jīng)現(xiàn)代科學(xué)研究證實，綠茶含有機化合物450多種、無機礦物質(zhì)15種以上，這些成分大部分都具有保健、防病的功效。綠茶中的這些天然物質(zhì)成份，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶類所不及。

二、黃瓜

黃瓜纖維豐富、嬌嫩，食之能促進排泄腸內(nèi)毒素。吃黃瓜還可降低血脂。更使人矚目的是黃瓜的美容護膚作用，黃瓜中的丙醇二酸可以減肥。鮮黃瓜的黃瓜酶是很強的活性生物酶，能有效促進機體新陳代謝，促進血液循環(huán)，達到潤膚美容。

三、大豆

大豆富含豐富的蛋白質(zhì)，且是被公認為的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。女人多吃大豆，不僅可以養(yǎng)顏美容，更可以高效補鈣。

四、大米

相傳在古代，女子將米糠磨碎后，用袋子盛好放在水里浸泡，再拿這個水洗臉，當(dāng)做美膚。現(xiàn)在有許多護膚產(chǎn)品都利用大米為原材料，可見大米的養(yǎng)顏技術(shù)很受贊許。

五、胡蘿卜

胡蘿卜富含維生素，并有輕微而持續(xù)發(fā)汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環(huán)，從而使皮膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。