肌膚的護理是需要根據年齡來調整的，在不同的年齡段，護膚的方法也是不一樣的，每個年齡階段女性朋友都有各自護膚所面臨的肌膚問題的，所以護膚是需要區別來做的， 那么，80后女孩怎么護膚好？80后女孩養膚計劃下面來看看。

1、80后正確的保養

80后最常見的肌膚困擾

由于雙重壓力，肌膚經常處于油水分泌不平衡的狀態，加上肌膚的新陳代謝受到影響，角質容易堵塞毛孔，也易有粉刺與缺水的問題，最明顯的是毛孔也因為膠原蛋白的松弛情況，而出現Y型的毛孔粗大問題。眼周肌膚經常會有黯沈、血液循環不良的困擾。另外，若是超過35歲之后，斑點與紋路則是另二大肌膚困擾，像臉部會出現明顯的斑點、紋路，尤其是眼周細紋、魚尾紋、法令紋、眉間皺紋、顴骨上的斑點最為明顯。因此，在保養品的選擇上，一方面不要造成肌膚的過度負擔，使用過于滋潤的產品，另一方面則要針對毛孔、眼周、紋路、斑點、缺水等多重肌膚問題，選擇有效的保養成分來達到改善效果。

延緩老化是這個時期最需要注意的保養重點，除了保濕、抗氧化、防曬等例行性的保養工作之外，針對開始出現的老化問題如皺紋、松弛毛孔、斑點等狀況也要挑選具有明顯改善的機能性保養品。

【黑眼圈】

選擇添加一些促進血液循環成分的眼部保養品，如維他命E、山金車、柑橘多酚、二、四勝肽等成分來改善黑眼圈，平時要多做眼部指壓，或是用溫敷的方式來改善。

【紋路】

此時開始會感覺臉部的紋路逐漸增多，特別是擠壓臉部產生的表情紋路漸漸不易回復，應該開始使用一些具有良好幫助膠原增生、或是舒緩表情紋路的抗皺保養品，例如含有五勝肽、維他命A、果酸及六勝肽等成分，都是此時應開始投資的保養品項。

【毛孔】

80后女孩面對的兩頰毛孔粗大問題，是因為肌膚松弛所造成的毛孔橫向變大，這是肌膚老化松弛的現象，必須加強肌膚的保濕與緊實，才能改善毛孔變大的情況，如含維他命A、左旋C的產品，對改善因老化造成的毛孔問題最有效果。

【斑點】

80后女孩往往同時有斑點及干燥缺水的問題，但肌膚缺水干燥時，角質層呈現粗糙鱗狀剝落、有過度角質化的現象，且敏感性增加，美白成分無法穿透角質層有效被肌膚吸收利用，導致再怎么美白是沒有辦法達到效果的，因此，必須選擇保濕舒緩效果好的美白精華液，一面增加角質層的涵水量，一面美白，成分可選擇維他命C衍生物、洋甘菊萃取、傳明酸等；此外，還可搭配局部使用的淡斑產品，通常添加果酸等角質代謝成分的美白產品具有較快速明顯的班點淡化效果。

【抗氧化、防曬】

不論是哪一個年齡階段，防曬都是最重要的保養項目，可以選擇內含抗氧化及強化肌膚防御能力效果的防曬乳液，如含有維他命E、綠茶、葡萄子、西紅柿紅素、Q10等，以預防紫外線對肌膚造成的傷害。

2、抗衰老的護膚法

如果細紋產生了，請首先考慮它產生的原因。如果是干燥造成的，應該積極地補水保濕；線狀細紋應認真分析是表情造成的，還是生活習慣造成的，或者老化的原因是什么；深度皺紋的成因是由于各種原因集合造成，不是一下能夠解決的。但是從開始就對所有的細紋進行防范，一定能夠阻止大量皺紋產生。對于年輕女性來說，預防和應對兩方面都應重視，一定能見效！

●對策1光老化。紫外線會令真皮層產生損傷，令皮膚的彈性下降。防止細紋生成，抵制光老化，就應該全年防曬，避免UV的傷害。

●對策2表情。把臉擠成一個小包子，出現皺紋的地方就是將來會出現細紋的位置。特別是眉間、眼角等部位，要特別注意平時的表情哦！

●對策3真皮異常。由于膠原纖維、彈性纖維等原因造成的細紋應該首先求助于護膚品！用基礎化妝品調整，用特殊化妝品針對某方面改善，這個步驟非常重要。