秋冬季節，很多人嘴唇比較干燥，需要注意補水保濕，嘴巴干燥容易起皮，而嘴巴總要吃東西說話，起皮影響不好，可以做一些唇膜來改善唇部肌膚問題，常見的食物就可以做唇膜，那么怎樣用食品制作唇膜？用食品制作唇膜的方法有哪些？

1、食品如何制作唇膜

(1)蜂蜜牛奶麥片唇膜

1、一勺蜂蜜、一勺牛奶、一勺麥片混合攪勻，然后用棉簽沾了涂嘴唇。油亮亮的，跟涂了無色唇彩一樣哦！20分鐘后洗凈就好。剩下的有冰箱的放冰箱，可以用很多次。連續涂一個星期后，嘴唇會有自然光澤。

(2)酸奶檸檬汁唇膜

2、這款是適合愛喝酸奶的MM們用的：用喝剩的酸奶（只需要很少）再加一到兩滴檸檬汁混合攪拌，然后用棉簽均勻涂抹在嘴唇上，用保鮮膜將嘴唇包好，大概15分鐘后用清水洗凈即可。15天做三次，保證你的雙唇水潤。

(3)維他命E唇膜

3、如果唇部特別干燥，且有脫皮現象，則不要用口水舔濕唇部，因為口水在唇部蒸發后留下黏膜，會令水分蒸發得更快，唇部更干燥。當唇部不幸出現龜裂現象時，切忌用手去撕軟皮。而是先用擰干的熱毛巾（不要太燙）敷唇部，3至5分鐘后取下毛巾，然后用柔軟的牙刷刷去嘴唇上的死皮，用棉巾輕輕壓在唇上吸干水分。然后，在雙唇上涂抹蜂蜜或含有維他命E等成分的優質潤唇膏，盡可能涂厚點。再敷上張保鮮膜，10到15分鐘，和做面膜一樣。

材料：維他命E潤唇膏或維他命E丸將之弄穿，或橄欖油）保鮮紙少許。將維他命E潤唇膏（或者油）厚厚地涂到唇上，蓋上比唇部略大的保鮮紙，最后敷上熱毛巾，15分鐘后除去毛巾，以紙巾印去多余的油分，雙唇即時會變得柔軟飽滿，不再干裂。

(4)麥皮牛奶唇膜

4、麥皮牛奶唇膜，美白滋養

材料：麥皮2茶匙，鮮奶3茶匙，蛋白1茶匙，檸檬汁2滴

將麥皮，鮮奶和蛋白混合調成糊妝，加入檸檬汁拌勻后涂上唇敷10分鐘，以清水洗凈。可給唇部肌膚充足的養分，又能減淡深黑的唇色。

(5)橄欖油蜂蜜唇膜

材料：維生素E2滴、橄欖油2滴、蜂蜜1茶匙

做法：

1、取適量橄欖油和蜂蜜倒入容器中。

2、滴入維生素E2滴（從膠囊里面取），混合調勻。

3、用刷子在雙唇上涂抹厚厚一層，敷約15分鐘。

小提示：能使嘴唇濕潤，特別適合干燥的季節和大風天氣，有效防止干燥季節的嘴唇干裂。

(6)藕粉唇膜

材料：蓮藕粉、純凈水。

做法：

1、將蓮藕粉加適量水調成糊狀。

2、洗凈臉后將混合的敷料涂于唇部，敷約15分鐘就可以洗掉了。

(7)甘油唇膜

材料：甘油、保鮮膜、熱毛巾。

做法：在干燥的雙唇上涂抹一層厚厚的甘油。以保鮮膜蓋住密封，用溫熱毛巾敷在上面，約3分鐘。撤掉保鮮膜，如有死皮，用棉花棒輕輕挑掉，然后用面紙輕壓、拭去過多的甘油。

功效：甘油有效滋潤唇部。結束后再涂抹有滋潤、護唇效果的唇膏，效果更佳哦！

(8)山楂山藥唇膜

材料：山楂、山藥、肉桂粉

做法：將山楂和山藥洗干凈、削皮，混合磨成泥狀。之后加入肉桂粉調成糊狀即可。洗凈臉后，將混合的敷料涂于唇部，敷約15分鐘。

功效：山藥、肉桂粉可以促進血液循環，山楂可以為嘴唇補充維生素，有效滋養唇部肌膚。

(9)蜜糖唇膜

材料：蜂蜜、細砂糖。

做法：將細砂糖放入蜂蜜中攪拌均勻。然后將蜂蜜和砂糖的混合液厚厚涂抹在嘴唇上，輕輕按摩。按摩3分鐘后洗凈，涂上修護潤唇膏即可。

功效：蜂蜜、白砂糖不僅可以直接食用，而且還有滋潤肌膚的功效。

2、唇部護理的技巧

(1)用白糖去角質

唇部也會有角質，想要令雙唇保持水嫩，就得及時去角質，利用白糖去角質，效果非常好，先用熱毛巾敷唇10分鐘，然后將白糖加入蜂蜜，再涂在唇上按摩2分鐘，再清洗干凈即可。

(2)蜂蜜護理

想要擁有嘟嘟唇，蜂蜜這種天然護膚品不可錯過，在化妝前，在嘴唇上涂上一層厚厚的蜂蜜，然后敷上保鮮膜，5分鐘后擦掉蜂蜜，再涂上唇膏，即可讓雙唇變得豐盈。

(3)自制簡單唇膜

在雙唇上涂抹厚厚護唇膏，然后輕柔按摩，讓滋潤成分滲透進入；再用保鮮膜蓋住嘴唇，溫熱毛巾敷在上面，如敷面膜，加速保養效果；約3分鐘后，如有脫皮，拿棉花棒輕挑起脫皮，這樣就能非常輕松處理脫皮困擾，還有滋潤保養、淡化唇紋路的效果；最后面紙輕壓，拭去過多的護唇膏，再接著涂抹護唇膏。

(4)仔細卸妝

即使是最不擅長化妝的人，也會使用口紅。一項數據表明，唇部是平均化妝時間最長的一個部位，沒有好好地卸妝，長期積累在嘴唇縫隙中的口紅會漸漸地阻礙唇部肌膚正常代謝，讓唇色加深變黑，甚至導致唇部肌膚紋路加深。尤其唇部不具有油脂分泌腺，彩妝卸除不干凈，污垢不會經由肌膚分泌的油脂自動掉落，久而久之，嘴唇便會呈現老態，因此，完整的唇部卸妝，是打造美唇的關鍵。