爽膚水是一種非常常見(jiàn)的護(hù)膚產(chǎn)品，很多護(hù)膚套裝中都包含爽膚水，市面上的爽膚水種類也有很多，不同品牌的爽膚水其功效也是不同的，那你們知道如何自制美白肌膚的爽膚水呢？估計(jì)很多人都想要知道，下面，給大家具體介紹一下自制肌膚美白爽膚水。

1、自制肌膚美白爽膚水

一：獼猴桃爽膚水

制作材料：獼猴桃、白醋、涼開(kāi)水、荷荷巴油。

方法

1、把獼猴桃洗凈去皮，放入榨汁機(jī)，只要汁即可，然后放入收集容器中。

2、將適量白醋和涼開(kāi)水放入，然后滴一滴荷荷巴油，然后均勻的攪拌，讓其充分混合。

這種自制的美白爽膚水必須要放置在陰暗處，防止被陽(yáng)光直射。因?yàn)闆](méi)有市面上爽膚水的防腐成分，所以要盡快使用完。使用的時(shí)候用棉簽蘸取。

功能：獼猴桃富含維C，所以對(duì)肌膚的保濕美白有很不錯(cuò)的效果，放入的白醋也能夠消滅細(xì)菌，荷荷巴油則會(huì)讓皮膚保持濕潤(rùn)。

二：洋甘菊檸檬美白爽膚水

制作材料：洋甘菊精油、檸檬、白葡萄酒。

方法

1、同獼猴桃一樣，先將檸檬去皮切碎，然后放入容器中。

2、滴入一滴精油，放入適量的葡萄酒，攪拌均勻之后放入冰箱冰鎮(zhèn)。

功能：洋甘菊能夠修復(fù)皮膚出現(xiàn)的炎癥，讓毛細(xì)血管不再擴(kuò)張出血。同時(shí)，冰鎮(zhèn)的效果可以讓皮膚感覺(jué)更舒適，這款美白爽膚水特別適合油性皮膚的女性朋友。

三：綠茶美白爽膚水

制作材料：綠茶+甘油。

方法

1、去綠茶若干，然后用沸水拋開(kāi)。

2、將泡好的茶擱置，等其涼的時(shí)候?yàn)V掉茶葉，加入適量甘油，均勻攪拌。

功能：綠茶對(duì)于女性皮膚的美白保濕效果很顯著，而且綠茶是天然的抗氧化劑，特別是臉上長(zhǎng)痘痘的話，用這款自制的美白爽膚水有獨(dú)特的功效，如果你的臉上經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，那么這款水就是你的急救品。

2、女性中藥肌膚美白湯

1.中藥潤(rùn)膚美白湯

材料：何首烏15克，沙參15克，玉竹20克，薏仁15克，蜜棗3粒，豬肺1副(不喜歡豬肺的姐妹可改用豬肉250克)，鹽適量。

做法

1、把中藥清洗后備用;豬肺(或豬肉)放入開(kāi)水中焯一下切小塊。

2、在鍋中加適量清水煮滾，放入所有材料，用大火煮10分鐘，再轉(zhuǎn)小火煮2個(gè)小時(shí)，加鹽調(diào)味后這款中藥美白湯就完成啦!

2.中藥瘦身美白湯

材料：冬瓜200克，銀耳5克，胡蘿卜100克，薏仁50克，去核紅棗15克，生姜3片，白芷15克，黃芪15克，鹽適量。

做法

1、銀耳、薏仁洗凈后泡1小時(shí)，白芷、黃芪和去核紅棗洗凈后備用。

2、將5杯清水煮開(kāi)，放入泡過(guò)的銀耳、薏仁和洗凈的白芷、黃芪和去核紅棗，再轉(zhuǎn)小火煮20分鐘。

3、把帶皮的冬瓜和胡蘿卜一起切塊后放入，加姜片再用小火煮1小時(shí)，最后加鹽調(diào)味。

3.美容小竅門

1.勤洗臉

夏季天氣炎熱，臉上總是油膩膩的，尤其是油性皮膚的人士，如果不勤洗臉的話，會(huì)造成肌膚毛孔被污物堵塞，從而誘發(fā)一系列的肌膚問(wèn)題，一定要養(yǎng)成勤洗臉的習(xí)慣。

2. 蜂蜜美容法

蜂蜜含有的大量能被人體吸收的氨基酸、酶、激素、維生素及糖類，有滋補(bǔ)護(hù)膚的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀釋后，每日敷面，可使皮膚光潔、細(xì)嫩。蜂蜜美容小秘方-2(蜂蜜醋)蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均勻制成敷面膏，敷于面上20分鐘后，用清水洗去，此法適用于普通干燥性衰萎皮膚。

3.蕃茄美容小竅門

眾所周知，番茄是美容護(hù)膚佳品，綠色護(hù)膚的必備食物之一。它富含的番茄紅素具有強(qiáng)大的抗氧化作用，維生素c則是具有美白功效。夏天經(jīng)常吃蕃茄其實(shí)是不錯(cuò)的防曬護(hù)膚方法喲：：把番茄剝皮(當(dāng)然，如果能確保番茄純天然無(wú)污染的話連皮都不用剝哈)，切成塊狀大小，加入適量的蜂蜜，在冰箱里冰幾個(gè)小時(shí)再吃，不但美味可口，防曬護(hù)膚的效果也是十分不錯(cuò)的喲。

4.防蚊蟲(chóng)咬叮咬

夏季也是昆蟲(chóng)滋生的季節(jié)，蟲(chóng)咬蚊叮在所難免，“蟲(chóng)咬皮炎”也很常見(jiàn)。由于被蟲(chóng)叮咬后奇癢難忍，人們不得不搔抓，以致繼發(fā)感染，留下斑斑點(diǎn)點(diǎn)的色素斑。正確的方法是，一旦被蟲(chóng)叮咬，可及時(shí)涂上皮質(zhì)類固醇激素霜?jiǎng)┖秃『傻闹苿韵字拱W。如發(fā)生皮膚感染化膿，應(yīng)在充分清潔皮膚后，搽上抗菌軟膏。必要時(shí)，可服用抗組織膿藥或抗生素。

5.土豆美容法

土豆含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，是抗衰老的圣物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康，身體各個(gè)器官都減緩衰老，皮膚也是如此。

6.養(yǎng)成好的睡眠習(xí)慣

夏季美容最簡(jiǎn)單的方法就是睡覺(jué)。每天晚上10點(diǎn)入睡、早晨6點(diǎn)起床，把最寶貴的人體恢復(fù)時(shí)機(jī)抓住，讓肝臟、脾臟、腸胃等人體重要器官得到充分的修養(yǎng)。6點(diǎn)起床對(duì)于現(xiàn)在的年輕人來(lái)說(shuō)著實(shí)很難做到，但為了健康與美麗也要改變自己!