電腦族的女性朋友要每天都面對著電腦，因此肌膚也很容易就出現干燥的癥狀，缺水是很多肌膚問題的根本，那么，電腦族怎么護理皮膚？面對電腦護膚注意什么？下面，就帶著這兩個問題，跟著大眾健康網小編一起來看看文章是怎么說的吧。

1、上班族的肌膚護理

第一步：開機前，一要做隔離

為什么很多人坐在電腦前就會感到臉色灰蒙蒙沒有生氣？并不是塵土過多，其實電子產品帶來的電磁輻射所產生的自由基才是迫害我們皮膚的元兇。

傷害我們肌膚的自由基最實際給我們帶來的是肌膚的氧化壓力，當細胞蛋白質與抗氧化能力下降后你的黑眼圈、干紋、色斑統統都會找上門來。所以在接觸電腦前涂抹防曬或隔離對你的肌膚阻擋電磁輻射有著決定性的作用！

第二步：工作中，眼部舒緩很重要

當你面對電腦屏幕時，時間久后你會感覺眼部明顯的酸澀感，這是因為過亮的熒光屏及閃爍頻率讓你的眼睛勞累不堪，所以當你眼部壓力增加時，也是你眼周肌膚最脆弱最容易爆發問題肌膚的時刻。

過度用眼讓眼周肌膚疲勞，當血液循環不暢或污染物附著于肌膚表面時，你的黑眼圈及干紋就會立刻浮現，所以在工作之余利用片刻時間為眼周肌膚做個spa或按摩比過后涂抹再多眼霜補救都來得管用。

第三步：下班后，立刻進行肌膚清潔

尤其在初夏時節，除了電磁輻射帶來自由基的迫害之外，當靜電吸附的塵土與灰塵附著在你白凈的肌膚上，久而久之，如果你的肌膚偏油或毛孔粗大都會因為毛孔堵塞而引發問題痘痘，當堆積的油分與自由基混合的時刻到來也是你的臉驚變“黃臉婆”的時刻。

所以，當一天結束了忙碌的工作之后，立刻進行肌膚清潔，將面部或堵塞在毛孔中的灰塵徹底掃除，還原肌膚本來面貌才是你維持容顏的不變秘訣。

2、皮膚暗沉怎么解決

黯沉原因1：肌齡增長

當你發現，清晨醒來時，肌膚無法重現變回白皙透亮，就意味著代謝失調，組成細胞的最小單位——蛋白質，受損了。

解決方法

請選擇針對蛋白質修護的護膚品，打開細胞的胃口和吸收通道。

黯沉原因2：肌膚缺水

不同的季節里，我們的肌膚會有不同的需要，但是補水是四季必做的功課。如果，我們的肌膚水分不夠充足，肌膚就會變得非常暗沉哦!水分充足，肌膚自然就白皙了。

隨著氣候改變，表皮天然保濕因子(NMF)數量減少，真皮層水分捕捉因子(GAG)減少，肌膚鎖水、褚水力大幅消弱。因缺水出現干紋時，光線無法順利反射，看上去就會黯沉。

解決方法：保濕不能草草了事，你選擇的保濕產品必須能充分補水并滲透到肌膚內部，還要能強健細胞的保水力，才是保濕的根本。

保濕效果要持久，每天早晚都應使用保濕精華。應對極度缺水時，甚至可以每晚敷一次保濕面膜，有所改善后再降低使用頻率。

黯沉原因3：日曬太多

長時間在戶外進行工作的朋友難免會曬黑肌膚，太陽的暴曬不僅會使我們的肌膚變黑，還會對我們的肌膚健康產生很大的影響，這時候肌膚就非常需要我們呵護了。

經過紫外線的照射，膚色難免黯沉。皮膚變黑實際上是種自我保護，以避免更深的日曬損害。

解決方法

每年至少在3至9月適當使用美白精華液規律黑色素的活動。

美白精華通常含有規律黑色素活動的活性有效成分，在黑色素形成期發揮作用，減少黑色素數量，防止因氧化使色素加深，特別要提醒的是：當黑色素功能被削弱，肌膚對抗紫外線的能力也削弱了，所以在使用美白精華時，必須涂防曬。