皮膚是每天都會分泌適量的油脂的，對于油性皮膚的妹紙來說，更是要注意肌膚的控油保濕護理的，尤其是在夏天的時候，肌膚油脂分泌量旺盛，想要擺脫油油的臉皮，那么就應該先了解下，肌膚控油的誤區有哪些，才能還原你的清爽肌膚。

1、皮膚控油的禁忌

禁忌1、洗面奶清潔力太大

洗面奶的清潔力度太大，短時間內看似能把臉洗的特別干凈，而且能起到控油效果。但長久使用會讓皮膚變干。所以，即使是夏天也最好使用溫和、清潔力度適中的洗面奶洗臉。這樣可以更好的滋潤皮膚。

禁忌2、控油產品成套使用

很多人認為夏天來了就要換一套全方位的控油護膚品，洗面奶、爽膚水、乳液全部都要使用控油系列。這樣的想法其實很不可取，因為控油系列產品雖然能減少你的皮膚出油，讓你的臉變得清爽，但它也是導致你肌膚干燥脫皮的重要原因。即使再熱的夏天也要及時給皮膚補水，水油平衡才是臉部保持清爽的秘訣。

禁忌3、吸油面紙吸收油漬

夏天臉部容易出油，尤其是T區更讓人油光可鑒。很多人習慣用吸油面紙把臉部的油吸走，給面部帶來短暫的干爽。這種做法絕對是錯誤的，吸油頻率越高，出油的頻率也會隨之提高，臉部會因為慣性而出油，容易讓肌膚分泌更多油脂。

禁忌4、每日洗臉次數太多

一般早上、晚上各洗一次臉就夠了。千萬不要因為臉部出油洗太多次臉。洗臉次數太過于頻繁容易讓臉變得干燥，進而出現干澀、脫皮的現象。臉部的水油平衡狀態是肌膚健康的指標，如果失去了這項指標，皮膚也會因此出現問題。

禁忌5、涂抹太多防曬霜

夏天太陽光過于刺激，有可能曬傷皮膚，所以很多人選擇涂抹防曬霜來抵抗紫外線和強光的照射。臉部(除了眼周)涂上薄薄的一層防曬霜就夠了，需要注意的是每隔兩三個小時重復涂抹一遍，不需要每次涂的過厚。否則皮膚會無法透氣，毛孔也會被堵塞，使油脂聚集太多而產生各種痘和各種粉刺。

禁忌6、護膚產品太滋潤

夏天本身是個悶熱而讓人覺得油膩的季節。這個季節需要的是補水、控油使肌膚干爽的護理法則。使用的護膚產品太過滋潤皮膚會比各個時候都容易出現問題。同時，滋潤型的護膚品中含有的油脂比其他類型的要多，更不利于夏天臉部的保養。

禁忌7、只使用爽膚水護膚

在夏天，很多T區容易出油的的MM們喜歡只涂一層爽膚水，認為這樣做臉部的護膚品不會堆積成厚厚的一層，能夠減少出油。但僅有一層爽膚水根本沒辦法起到鎖水效果，水分的流失會導致臉部水油不平衡，更容易出油。建議MM們還是在涂完爽膚水以后再上一層補水的乳液，更好的鎖住臉部水分，讓你的臉在夏天水當當!

禁忌8、食物吃的太油膩

食物吃的太過油膩也是皮膚容易出油的一個原因。身體內部聚集油脂太多，就會通過皮膚的毛孔往出排泄。毛孔也會因此變得更粗，也會給皮膚帶來壓力，加之夏天肌膚就容易出油，你的臉不變成大油田、不長滿臉痘還等什么呢?

2、女人抗衰老方法

NO.1洗臉時候加點料，永保不老

米醋：洗臉是每個人早起睡前都要做的事情，養顏護膚第一步也是洗臉，所以洗臉是很中藥的事。在洗臉的時候加一點點“佐料”，就能防止變老的腳步。

在洗臉水中加入米醋，能夠壓制皮膚細菌滋生。而醋本身就含有改變皮膚的酸堿度，軟化皮膚角質層，使毛孔暢通，減少感染性皮膚病發生。長期使用會增加皮膚細胞的水分和營養，恢復皮膚的光澤和彈性。

綠茶：洗臉水中加綠茶也能抗衰老，除此之外還能細膩肌膚，抵抗輻射。因為茶里面含有茶多酚，有抗氧化的作用，可以防止肌膚衰老。尤其適合長期使用電腦的女性，抑制皮膚色素沉著，減少過敏反應的發生。

食鹽：在洗臉水中加入一點點食鹽，能清除皮膚的油脂，去除角質、收斂肌膚、安撫潮紅肌膚的作用，洗了一周后，面部的肌膚明顯會鮮嫩起來。

NO.2學嬰兒式簡單舌頭操，抗衰老

step1：每天早晨洗臉后對著鏡子，舌頭伸出縮進，各做十次，然后把舌頭放在嘴巴外面，左右擺動為一組，做五組。

step2：坐在坐在凳子上，雙手十指張開放在膝蓋上，上半身稍微前傾，鼻子吸氣嘴巴大大的張開，舌頭吐出來并呼氣，睜大雙眼，平視前方，反復操作5次。

step3：嘴巴張開，舌頭伸出并縮進，同時用右手食指、中指與無名指的指尖在左下邊至咽喉處，上下搓擦30次，接著舌頭伸出與縮進，用左手三指的指尖，在右下邊至咽喉處，上下搓擦30次即可。