不僅是女性容易出現嘴唇干燥脫皮的情況，其實很多人都出現過，只是女性平時會比較注重肌膚護理，嘴唇干裂脫皮在秋冬季節比較常見，一般來說是肌膚缺水導致的，還有可能是維生素的缺乏，也可能會嘴唇干裂脫皮，甚至有人懷疑是上火導致的。

1、嘴唇干裂脫皮是上火嗎

不一定。

導致嘴唇干裂脫皮的原因非常多，包括天氣、習慣、炎癥等，上火只是其中的一個原因而已，要判斷是否由于上火引起的嘴唇干裂脫皮，還要觀察是否存在其他的上火癥狀。

2、如何判斷是不是上火

上火的患者通常會有面紅目赤、嘴唇干裂、口苦、口舌糜爛、咽喉腫痛、牙齦出血、長痘、煩躁、便秘、尿短赤、舌紅苔黃等癥狀。

如果在嘴唇干裂脫皮的同時，還有上述癥狀，那么考慮是上火了。通常生活壓力大、經常熬夜、愛吃辛辣熱性食物的人群更加容易上火。

3、嘴唇干裂上火怎么辦

方法一：食療降火

如果是由于上火引起的嘴唇干裂脫皮，那么在平常要多吃一些具有清熱降火、滋陰潤燥、涼血、利濕泄火的食物，如菊花、金銀花、黃瓜、綠豆、荸薺、馬齒莧、苦瓜、絲瓜、冬瓜、西瓜、雪梨、海帶、銀耳等等。

方法二：藥物降火

如果上火導致的嘴唇干裂脫皮癥狀比較嚴重，那么可以在醫生的指導下服用一些具有清熱降火功效的中成藥，包括牛黃解毒片、黃連上清片等等。

方法四：按摩穴位降火

1.去胃火

去胃火的穴位是內庭。它在人的三腳趾和二腳趾相連接的交叉處，按壓時偏向二腳趾方向。一般都會很刺痛，或者再沿著兩腳趾的韌帶中間往上一點會找到陷谷穴，一并按去胃火效果更好，一般按幾分鐘就會緩解痛感。

2.去心火

去心火的穴位是心經上的少府和少海，少府在人的手掌智力線和小手指以及無名指縫隙延長線的交叉處，少海在肘關節內緣突后下端，也在無名指縫隙延長線上。按壓5分鐘就好了。

3.去肝火

去肝火的穴位是肝經的太沖和行間。在大腳趾和二腳趾的交叉處是行間，往上延伸到韌帶交叉深處就是太沖。由太沖向行間方向掐壓3到5分鐘，立刻見效。

4.去肺火

去肺火的穴位是魚際穴或者尺澤，魚際就是我們的大拇指側的大魚際中，貼近大拇指骨，尺澤在肺經的肘關節處，內側肘橫紋處。按摩三個穴位幫你去燥降火

方法五：點刺放血降火

如果上火癥狀非常重，且持續時間較長，中醫針灸可以考慮“點刺放血”，利用銀針在大椎、曲池、合谷