幾乎所有的女性都知道化妝品里面有很多化學物質，但是仍然有數不盡的女孩子使用化妝品，畢竟愛美之心人皆有之，一旦人們發現自己可以變得更美的時候，就無法接受沒有化妝的自己，那么既然必須要用，那就應該學會選擇好一點的化妝品，那么到底化妝品的成分怎么看？

1、化妝品成分表怎么看

記者：經常使用化妝品的朋友，你有沒有因化妝品廣告中的某個神秘成分就乖乖地掏錢包？會不會因商家宣傳的其化妝品中含有某種珍貴中草藥提取物，就沉浸在自己使用后秒變“天仙”的遐想中？

為此，記者專訪了化妝品藥用植物原料研究方面的資深專家、中國醫學科學院藥用植物研究所研究員石鉞博士，請他教我們認識化妝品成分標識。

石鉞博士：國家質量監督檢驗檢疫總局和國家標準化管理委員會2008年發布的《消費品使用說明化妝品通用標簽》（GB5296.3-2008）規定，從2010年6月17日起，所有在中國境內生產和進口報檢的化妝品，都要在產品包裝上明確標注產品配方中加入的所有成分名稱。這首先是給予消費者知情權；其次是提供更全面的信息，便于消費者選擇自己喜愛的產品。

按國家相關法規要求，化妝品成分表所顯示的主要成分，以1%為界，原則上按所含劑量的多少降序排列。加入量大于1％的成分，按加入量從多到少排列，越在前面的成分，代表其含量越高；加入量小于和等于1％時，可按任意順序排列。

有些主打中草藥成分的化妝品，其產品成分標識表非常長，動輒幾十、上百種物質，但所宣稱的植物、天然概念，大部分都是一種概念性原料，添加量很低。我們目前正著手研究一種化妝品原功效成分含量的檢測方法，未來或可檢測出這些宣稱的功效成分添加量的確切數值。

需要注意的是，一些中藥、植物成分，往往都有很深的顏色和強烈的氣味，如果那些性狀外觀依然為乳白色或透明狀的產品，基本可以判斷相關成分添加量很小。如紅景天浸泡液為紅褐色，宣稱含有該成分的面霜或乳液如果仍為乳白色的話，那紅景天的添加量就極其有限了。

目前在售化妝品中，只要產品成分有某個功用，一般都會被當作賣點來宣傳。例如一些韓國品牌化妝品，宣稱加入了上百種植物提取物，但所有這些添加物加起來，含量可能還不到1%，功效幾乎可以忽略不計。

另外，根據化妝品成分排序來判斷成分添加量的做法很難立住腳。因為品種不同，主要成分的添加量就有很大差別，只能根據降序排列規律得到一個相對多少的概念，而很難判斷出絕對的量。如化妝水，其90%的含量都是水，其他成分含量很少；膏霜狀產品，其水含量就會低一些。

對于成分表排序特別靠后的成分，廠商還一再強調富含該成分，那消費者就要敬而遠之了。如秋冬季護理皮膚的保濕產品，起保濕作用的主要是一些低級醇、甘油、丁二醇等，并不是商家宣稱的植物成分。

有些化妝品品牌商慣用的伎倆是，宣稱其產品最好成套使用，以便最大程度發揮產品功效，如洗發護發產品、化妝水和乳液、精華液和面霜，這其實是一種捆綁銷售的純商業行為。只要是可以獨立使用的化妝品，在進入使用環節后，化妝品的混合僅僅是物理混合行為，極少會出現所謂的化學反應，其在不同皮膚上所表現出的使用差異，基本都是源于產品中所含功效成分與皮膚個體差異之間相互作用的結果。

所以，消費者在為一些所謂的植物提取物、中藥添加成分埋單時，有必要多看一眼化妝品全成分標識。

2、應避免的化妝品成分

1、香料和色素：香料和色素中含的“鉻”和“釹”屬于禁用元素，如果皮膚抵抗力較弱的患者使用，皮膚就會出現刺激感和灼燒感，或者皮膚敏感、發紅，嚴重的就會導致皮炎。

2、氫氧化鉀：皂基的原料，多存在于潔面產品中，而且常常是低端的潔面產品

3、激素：經常使用帶有激素的化妝品，會導致“激素美容綜合征”，甚至會出現嚴重的皮膚反應。

4、乙醇：溶劑、增加穩定性、清涼觸感和透明度、殺菌，缺點是對皮膚有刺激、容易引起干燥和敏感。

5、防腐劑：為了防止污染，護膚品、化妝品中都含有防腐劑。防腐劑也是一種不安全成分，容易導致皮膚過敏等炎癥。

6、對苯二酚：對苯二酚使用不當會引起細胞毒性反應，且因它極畏光，所以需搭配高防曬系數產品，會對皮膚造成負擔。

7、汞、鉛、砷等重金屬類：化妝品引起中毒的真正元兇是汞、鉛、砷等重金屬類。其中最重要的原因是重金屬的超標。