每個女性都希望自己可以變得更美更好看，除了護膚減肥可以美容，其實改變發型也能改變氣質，而且簡單易成，沒有那么多的副作用，不喜歡只要換個發型就可以了，但是現在燙染發盛行，染發劑又有毒，那么我們到底該如何正確的染發，將危害降到最低呢？

1、染發應該注意的事項

選對染發劑

吳良才介紹，染發劑分為暫時性染發劑、半持久性染發劑和持久性染發劑三類，各有優劣。

暫時性染發劑一般是用水溶性染料作用于頭發表面染色，有液狀、膏狀和噴霧狀等幾種劑型。它的優點是無毒，對身體危害小；缺點是，著色差，效果短暫。這類染發劑著色牢固度較差，容易沖洗干凈。如果是參加演出等暫時性的活動，適宜選擇這種染發劑。

半持久性染發劑以香波的形式較多，主要染料有硝基苯二胺、硝基胺苯酚、偶氮型酸性染料等。使用時將香波涂于頭發上揉搓，靜置20—30分鐘，隨后沖洗干凈，即可上色。優點是它比暫時性染發劑更耐清洗，缺點是具有一定的毒性。

持久性染發劑主要分為兩種——

植物持久性：以植物花莖葉中提取的物質作為原料，通過物理、化學等方式完成染色。優點是安全無毒。缺點是價格較貴。

氧化持久性：有膏狀、液狀、染發香波等形式。它們的主要原料包括兩種制劑。第一劑為染色劑，第二劑為顯色劑。將兩劑混合于頭發上，染色劑負責打開頭發的角質層，讓顯色劑進入頭發內部。并且，染料中間體與雙氧水分解的氧氣發生反應，會產生活性氧分解黑色素，使頭發脫色。優點是色牢固度好，不易洗掉；缺點是有一定毒性。

染發有技巧

掌握一定的染發技巧，也可以降低染發劑對身體的危害。

技巧一：別接觸頭皮。染發前先在發際線處涂抹乳液，盡量不要接觸到頭皮以及脖頸、臉部皮膚，發根處1cm最好不染，隔絕與染發劑的接觸。雖然頭發顏色不一致不太好看，但對健康的損害更小。

技巧二：先做做皮試。如果你對染發劑過敏，則染發劑對你的危害會更大。如何才能知道自己是否對某種染發劑過敏？可以在染發前先測試，取少量染發劑涂抹于耳后，觀察3天看皮膚是否有發紅、發癢癥狀。一旦有，就不能使用該產品。

2、最容易犯的染發錯誤

霧霾天染發更致癌。據國際權威科學雜志《材料》今年2月的報道，染發劑含有害物質仲胺，它作為染料固定劑可以讓顏色更穩定，但能滲透到頭發和皮膚中，并停留數周、數月甚至數年。它能與煙草煙霧或空氣中的廢氣反應，形成強致癌化學物亞硝胺。因此，霧霾天染發致癌風險可能更高。

染的顏色太深太艷。梁燕華說，他剛看到的一份美國最新研究報告表明，顏色越深的染發劑，致癌風險可能越高。楊淑霞也說，一般情況下，顏色較深或鮮艷的染發劑，對苯二胺的含量較高。含有對苯二胺之類的染發劑因效果更持久更受青睞，但對頭發頭皮的傷害更大。半永久性或暫時性染發劑的染發效果，洗5—10次頭后就沒了，但損傷較小。

又染又燙傷害大。燙發使用的藥水多含有堿性成分和氧化劑，它們會破壞頭發表層，使頭發的內部結構失去保護，導致頭發發黃、發脆，沒有彈性和光澤。此時染發對已經受損的頭發無疑是雪上加霜。

不適合染發偏要染。楊淑霞說，以下5類人群最好別染發，否則傷害更大：1.對染發劑過敏者；2.頭皮受損的人，此時染發劑的有毒有害物質更易被吸收至體內；3.年老體弱、肝腎功能不全的人，他們機體的解毒能力減弱，中毒風險增加；4.正在妊娠、哺乳的女性；5.有癌癥家族史的人，他們比一般人更易患上腫瘤，應盡可能少染發。