甲魚是一種比較常見的水產食物,很多人都喜歡吃甲魚,甲魚一般主要是煲湯食用,中醫里面認為甲魚有很好的滋補之功,所以比較注意養生的人可能會經常用甲魚煲湯食用,吃些甲魚也有很多好處。那么,一般吃甲魚都有哪些飲食禁忌呢?
死甲魚不能吃。因為甲魚肉中含有較多的組氨酸,它是具有特殊鮮味的重要成分,它分解后可以產生組氨。組氨可以引起一系列過敏物質的釋放,濃度過高時,會引起虛脫、休克等癥狀。死后的甲魚肉能自動分解產生組氨,所以人吃了以后會引起食物中毒。
甲魚屬于寒性食物,有通血絡、散淤塊的功效,對于孕婦來說,有一定的流產作用,尤其是甲魚殼比甲魚肉的墮胎作用更強。所以孕婦不能吃甲魚。
甲魚屬于高蛋白滋補品,兒童脾胃嬌嫩,在吃的時候可能會導致兒童消化不良,加重脾胃的負擔,應少吃。
肝炎患者由于胃黏膜水腫,小腸絨毛變粗變短,膽汁分泌失調等原因,消化吸收機能大大減弱。而甲魚含有豐富的蛋白質,患者食用后難以消化,會加重肝臟負擔。嚴重時肝細胞會大量壞死,血清膽紅素劇增,血漿濃度升高,會誘發肝昏迷。
甲魚也會成為過敏源,輕者會導致全身瘙癢,起紅點;嚴重者會導致休克、呼吸困難。所以對甲魚過敏的人群不能吃。
甲魚屬于寒性食物,比如豬、兔、鴨肉、莧菜、鴨蛋、冬筍等也都屬于寒性,所以同寒性食物配搭會導致寒氣大增,對人體不利。
甲魚肉含有豐富的蛋白質,果酸會使蛋白質凝固,從而影響蛋白質的消化吸收。比如蘋果、檸檬、菠蘿、梨、櫻桃、楊梅、葡萄、荔枝、芒果、香蕉等都屬于含果酸較多的水果。
甲魚蛋白質和脂肪含量很高,尤其是甲魚邊緣的肉還含有動物的膠質,一次吃太多的話不利于人體的消化吸收。吃太多會引起消化不良,引起疾病。
(1)紅燒甲魚
制作過程:甲魚殺后放血,用開水燙一下,用小勺刮去外皮,改成塊。香菇大的一破兩開。冬筍切片,云腿切片。甲魚用蔥、姜、料酒氽過。原鍋上火注入油,煸蔥、姜、蒜、放醬油、料酒,再放湯與甲魚,大火開鍋后打去浮沫,改小火,放香菇、筍片,燒到甲魚快熟時放火腿,待甲魚能脫骨時嘗味放味精收汁,見汁濃放香油,裝盤即成。
(2)清燉甲魚
主料:甲魚1只(重約750克),火腿骨1根,火腿肉100克。
輔料:蔥結、姜片、冰糖、熟豬油各10克,精鹽1克、紹酒25克,白胡椒粉1克,雞清湯750克。
制作方法:將甲魚宰殺,用開水燙泡后,剝去外層內膜,用刀沿甲殼四周剖開,掀起甲蓋,去掉內臟(留下甲魚蓋),剁成約3.5厘米長、1.7厘米寬的塊(尾和腳爪不用);放入開水鍋中煮至水再開,撈出瀝水;火腿切成4大塊;將甲魚塊整齊地碼在沙鍋中,把火腿、蔥、姜和火腿圍在甲魚四周,加入雞清湯和紹酒,蓋鍋燜住;旺火燒開后,去除浮沫,放冰糖,轉用微火燉1小時左右,揀出姜和火腿骨,放鹽;再將火腿撈出切成片放入鍋里,淋上熟豬油,撒入白胡椒粉即可。
(3)冰糖甲魚
配料:甲魚750克,紅醬油30克,蔥結1個,冰糖75克,姜片3片,熟豬油65克,紹酒25克,花生油35克,精鹽2克
制作方法:甲魚仰放,待頭伸出,迅速用手指掐住其頸,用力拉出,用力齊背殼延頸骨,排盡血后入90℃熱水中浸泡。
當甲魚殼上泛起白衣時撈出,在冷水中清除腹部、腿上和裙邊的白膜,用洗帚刷掉背殼黑衣,開肚去骨臟,斬去頭尾、爪尖,然后均勻地斬成8塊,放入鍋中焯水,撈出用清水洗凈,并撕掉血筋、備塊和黃油。
炒鍋燒熱,用油滑鍋,加入花生油,燒至八成熱,放入蔥結、姜片爆香,推入甲魚塊(肚朝下),烹入紹酒珈蓋稍燜,加入清水750克,燒開3分鐘后,改用小火蓋燜25分鐘左右。
待魚塊柔軟無彈性時,加入經冰糖、熟豬油(35克),再加蓋燜20分鐘左右,燜至魚肉和裙邊軟糯,隨即改用旺火收汁,一面晃鍋一面舀起鹵汁澆在魚塊上,待鹵汁稠粘濃厚時,淋入熟豬油(25克),再用中火并晃鍋使芡油混合,至鹵汁呈膠狀,淋入熟豬油(5克),晃鍋即成。
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