杜仲茶是一種常見的茶，很多人可能都沒有聽說過這種茶，但是這種茶具有很好的養生效果，其實杜仲是一味中藥，對肝腎是有好處的，很多肝腎不好的人可能會服用這種中藥，其實平時喝些杜仲茶也是很好的，那杜仲茶有什么功效？杜仲茶有哪些食用方法？

1、通便利尿

治療便秘有特效。杜仲茶葉中的珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動作用，對便秘有效。由于有機杜仲茶能有效清除體內垃圾，分解膽固醇和固性脂肪，甚至可能有個別敏感型體質剛開始出現微量便稀現象，清除體內部分垃圾及適應后即正常。所以是公認的便秘者和肥胖者的上好飲品，可以解除便秘，減少脂肪，穩定血壓。此外，對利尿也有好處。

2、減肥瘦身

杜仲茶減肥能做到在不運動，不改變飲食習慣降低體內的脂肪含量，杜仲能促進具有連結細胞與細胞功能的膠原蛋白質的新陳代謝，并加快其它蛋白質的合成，消耗體內能源，從而自然減少積蓄在體內的中性脂肪。從有關的減肥資料可知，連續服用杜仲一個月可減肥1.5~2.0kg。

3、清理垃圾

杜仲茶除了珊瑚甙具有利尿、通便、增強腸道蠕動，能加快對胃腸道中垃圾的排除外，還具有對肝、心、血清中超氧陰離子，自由基清除作用，降低肝組織過氧化脂質的作用達64%。

4、抗氧化

杜仲可促進人體皮膚、骨骼和肌肉中的蛋白質膠原蛋白合成和分解，促進代謝，預防衰老。預防人體肌肉和骨骼老化，預防骨質疏松等功效。

5、抗疲勞

應激實驗表明，杜仲葉具有明顯的解除疲勞、恢復損傷的作用。

6、杜仲茶的飲用方法

食材：杜仲10克，七葉參6克，山楂6克。

做法：置于帶蓋瓷杯或玻璃杯中，85度左右開水沖泡，以500毫升水為宜，加蓋悶泡5分鐘。每日3泡，上、下午及晚上各一泡。

功效：補肝腎，強肋骨，降血壓，降血脂等。一袋即可沖泡出一杯高濃度的降壓藥茶，輕松飲用，頤神養性，每喝一口都在調脂降壓，喝出正常血壓，健康心腦，遠離高血壓和并發癥。

7、杜仲茶的副作用

杜仲有一定的適應癥，既不是人人皆宜，更不是多多益善，而應該合理的適量服用，最好是在醫生的指導之下。心率過緩者忌用三磷酸腺苷三磷酸腺苷，簡稱ATP，是一種輔酶，有改善機體代謝的作用，幾乎各種類型的心臟病都可以用，但是，唯獨心率過緩病人不能用ATP。醫學研究發現，ATP能影響心室率和心臟的傳導，可抑制心臟、竇房結的正常工作，使其發出的沖動頻率減慢，傳導的時間延長，導致心跳的節律變慢。大量注射ATP，可能產生過早搏動、心律紊亂、血壓下降、眩暈等。心率過慢的心臟病人，使用ATP，會進一步減慢心率，加重病情甚至發生危險。