牛奶是我們日常飲食中最為常見的飲料之一，許多人平時都是會經常飲用牛奶的，然而夏天的時候因為溫度比較高，所以包括牛奶在內的很多食物都是會出現變質的情況的，那么夏天怎么預防牛奶變質？夏天牛奶怎么樣不變質？預防牛奶變質的方法有哪些？

1、預防措施

奶鍋奶瓶要消毒

每次用煮奶鍋后和倒入新奶之前，要將鍋清洗干凈，小孩的喂奶瓶要用開水洗燙，以免殘留奶中的細菌帶入新奶之中。

煮泡牛奶時防止雜菌進入

取來牛奶后，要先煮開，再將鍋蓋好，如果暫時不喝，則不要掀開鍋蓋，這樣可以殺死奶中細菌，并防止雜菌進入。

未喝完的奶需低溫保存

奶未喝完需要留至下午飲用時，可以用保鮮膜封住乘奶容器，放入冰箱存放，當沒有冰箱設備時，則需等奶鍋冷卻后，放入冷水盆中置于陰涼處，保持溫度在15℃下，熱天可換2-3次冷水，使奶變冷，防止細菌繁殖，盆中冷水深度，應于容器內牛奶深度相當，不要讓水進入牛奶中。

牛奶的最佳加熱溫度

牛奶適當加熱，但溫度不能太高，不可煮沸，以免造成營養成分的損失，一般建議加熱到75℃以下。

飲用一杯約250毫升的牛奶，用煤氣灶加熱的話，通常是70℃的高溫煮3分鐘，60℃煮6分鐘即可。那么用微波爐，1分鐘左右就行了。但要注意使用微波爐加熱會有溫度不平均的現象，所以喝之前攪拌一下才不會被燙著。

小貼士

牛奶煮后，營養會有所損失，專家指出，如果能避免加熱飲用就盡量不要加熱，這樣能保存牛奶完好的營養價值。特別對于孩子而言，完好的牛奶營養更有利于成長和發育。像商場或超市中銷售的純牛奶，一般衛生保障都比較可靠，在飲用時不需要加熱。

2、鮮牛奶鑒別

1.感官鑒別：新鮮乳(消毒乳)呈乳白色或稍帶微黃色，有新鮮牛乳固有的香味，無異味，呈均勻的流體，無沉淀，無凝結，無雜質，無異物，無粘稠現象。

2.將奶滴入清水中，若化不開，則為新鮮牛奶;若化開，就不是新鮮牛奶。若是瓶裝牛奶，只要在牛奶上部觀察到稀薄現象或瓶底有沉淀的，則都不是新鮮。

3.煮沸試驗法：取約10ml乳樣于試管中(或透明玻璃杯中)，置沸水中5分鐘觀察，如有凝結或絮狀物產生，則表示牛奶不新鮮或已變質。

4.好牛奶，不掛杯:買來的牛奶(沒有煮過或微波爐加熱過的)迅速倒入干凈的透明玻璃杯中，然后慢慢傾斜玻璃杯，如果有薄薄的奶膜留在杯子內壁，且不掛杯，容易用水沖下來，那就是原料新鮮的牛奶。這樣的奶是在短時間內就送到加工廠，而且細菌總數很低。如果玻璃杯上的奶膜不均勻，甚至有肉眼可見的小顆粒掛在杯壁，且不易清洗，那就說明牛奶不夠新鮮。