蟬蛻就是蟬蛻下來(lái)的外殼,屬于一種中藥材,蟬是一種昆蟲(chóng),一般夏天夜晚的時(shí)候會(huì)聽(tīng)見(jiàn)蟬鳴,有些人還會(huì)食用蟬,蟬的蛋白質(zhì)含量高,脂肪含量少,是比較營(yíng)養(yǎng)美味的,蟬蛻是一種能夠治療風(fēng)熱病癥的藥材,具體有哪些功效作用呢?下面為大家介紹。
【材料】蟬蛻、雞內(nèi)金各等量,粳米適量。
【用法】將蟬蛻、雞內(nèi)金分別洗凈、晾干,磨成細(xì)粉備用。在鍋里加入適量開(kāi)水,開(kāi)大火煮沸,放入5g藥粉和50g~100g粳米,再次煮沸后改小火煮15~20分鐘。早晚各吃一次。
蟬蛻疏風(fēng)清熱、明目退翳,雞內(nèi)金消積除滯、提高脾胃化生氣血的能力、補(bǔ)足肝血。這個(gè)辦法可以治療肝血不足、肝熱傷津引起的目赤腫痛。
【材料】干凈的蟬蛻6g,瓜蔞殼6g,前胡6g,牛蒡子4.5g。
【用法】將所有材料一塊研成粉末,裝入茶包袋中,放進(jìn)砂鍋里加適量清水,大火燒開(kāi),改小火煮10分鐘,倒入保溫水杯內(nèi)帶茶飲。
前胡有疏風(fēng)清熱、降氣化痰的作用,牛蒡子有疏風(fēng)清熱、宣肺利咽、清熱解毒的作用,瓜蔞殼有清肺化痰、寬胸理氣的作用,這個(gè)辦法可以治療風(fēng)熱襲肺引起的咳嗽、咳吐黃痰、咽喉腫痛等癥。
【材料】洗凈晾干的蟬蛻、滑石粉(水飛)各等量,蜂蜜適量。
【用法】將蟬蛻磨成細(xì)粉,和滑石粉混合均勻,裝入玻璃瓶中密封備用。每次取6g,用沸水沖泡,燜10~15分鐘,晾至合適的溫度后加適量蜂蜜調(diào)味,攪勻后服用。
蟬蛻平肝清熱、滑石粉清胃瀉火,蜂蜜滋陰清熱,這個(gè)辦法可以治療胃熱引起的嘔吐、食欲不振等癥。
1、蟬蛻粥。
材料:粳米50克、蟬蛻5克。
做法:
(1)、將蟬蛻揀去雜質(zhì),洗凈曬干,研為細(xì)末。
(2)、與淘洗干凈的粳米一同入鍋,加水500毫升,先用旺火燒開(kāi),再轉(zhuǎn)用文火熬煮成稀粥。
2、雞內(nèi)金蟬蛻安神粥。
材料:粳米100克、雞內(nèi)金30克、蟬蛻10克、白砂糖30克。
做法:
(1)、將蟬蛻、雞內(nèi)金共研細(xì)粉備用;
(2)、將粳米洗凈,入鍋加水適量,煮粥至稠;
(3)、調(diào)入藥粉3克,煮五分鐘;
(4)、用適量白糖調(diào)味。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起