澤蘭又名“水香”,是一種常見的治療婦科疾病的中藥材,主要是治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等常見的婦科疾病,還能活血痛經(jīng)、利水消腫、解蛇毒,而且還能治療男性慢性前列腺炎,是一種應(yīng)用比較廣泛,效果比較好的中藥材,那么下面具體來看看澤蘭的功效作用以及食用方法。
澤蘭有辛散溫通,不寒不燥,性較溫和,行而不峻,能舒肝氣而通經(jīng)脈,具有祛瘀散結(jié)而不傷正氣的特點(diǎn),常用與血滯痛經(jīng),閉經(jīng),產(chǎn)后淤阻腹痛,外傷淤腫,瘡癰腫毒等。
藥方:可與金銀花,甘草,當(dāng)歸等一起煎劑食用,也可去單位澤蘭60~120g,水煎服用。
食用方法:飲用湯汁即可,外傷可用鮮葉搗碎外敷。
澤蘭,苦溫勝濕,芳香舒脾,故有利水消腫之功,故能治水腫,破淤血,常用與治療淤血內(nèi)阻引起的產(chǎn)后浮腫,小便不利等癥。
藥方:當(dāng)歸,芍藥,丹參等一起煎藥。
食用方法:飲湯汁,每天2次即可。
澤蘭具有一定的解毒清熱作用,對(duì)蛇毒也有一定的效果。
方法:澤蘭60~120g直接水煎服,另取澤蘭鮮葉適量,搗碎外敷傷口,解毒促外傷愈合。
澤蘭是很好的活血化瘀藥物,近年來在臨床上備用來治療血熱發(fā)熱其彌漫性的血管內(nèi)凝血,主要成分就是澤蘭和紅花,效果甚好。能抗凝血,增強(qiáng)心血管功能。
1.澤蘭活血化瘀為主,因此,無血瘀或血虛者慎用。
2.澤蘭有很強(qiáng)的利尿祛濕的作用,可治療各種水腫,但是不宜食用過多,嚴(yán)重可引起失水過多。
澤蘭煲墨魚
澤蘭葉末100克,墨魚250克.料酒少許。將澤蘭葉研成細(xì)末,裝入布袋中備用。墨魚用清水洗凈后.切成片狀,放入砂鍋,加水適量.放入澤蘭藥袋浸透.用大火煮沸.烹入料酒.改用小火煨煮1小時(shí),待墨魚肉酥爛即成。本食療方對(duì)瘀血阻滯型慢性前列腺炎尤為適宜。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起