益母草膏是一種調制的中藥膏，主要是由益母草、當歸、白芍、生地黃、木香以及紅糖等多味中草藥熬制而成的膏狀藥膳，大家都知道益母草對于女性十分有益，而益母草膏主要針對的就是女性子宮，可以有效保護子宮，調經暖宮，對于產婦產后修復有極好的保健作用。下面一起看看益母草膏的功效與作用以及禁忌，并附上益母草膏的配方，大家在家也可以自制。

1、養血調經

益母草膏適宜于改善因血虛氣滯，氣血不和所致的沖脈受阻，月經不調，經期腹痛，有血塊，經色暗淡，痛經等經期不適癥狀。

2、暖宮散寒

益母草膏中加有紅糖，而紅糖有健脾暖胃，祛風散寒，益氣養血，活血化瘀的作用，因此可以抵消益母草的寒性，減弱清熱的力度，增加了暖宮散寒的作用。

3、保護子宮

服用益母草膏還能幫助興奮，收縮子宮，增加子宮收縮力和收縮頻率，女性在進行人流手術出現女性私處內大出血癥狀時服用一些益母草膏，能夠幫助緩解出血狀況，起到保護子宮的作用。

4、幫助產后恢復

有的女性在生完寶寶后會出現惡露不盡，淤血不出的現象，或出現因子宮修復不全或收縮不良導致功能性子宮出現，益母草膏有活血化瘀的作用，有助于幫助女性產后恢復健康。

5、清熱消腫

益母草性涼，經過加工制成煎膏后為棕黑色稠厚的半流體，具有清熱解毒，利水消腫的作用，有腎痛水腫，小便不利的女性，服用益母草膏可以提高清熱利尿消腫的功效。

6、食用方法

益母草膏一般在月經前兩天左右服用，一般每次十克，每天吃一次就可以了，月經期間就不用繼續服用。

7、食用禁忌

益母草膏需要對癥服用，如果平時月經正常，突然出現月經不調，經期延遲等現象，或是女性私處不規則出血，流產后腹痛伴隨女性私處出血時，最好不要自行用藥;孕婦忌服益母草膏，氣血兩虛的人群不宜服用益母草膏調養;有糖尿病，高血壓，心臟病或是肝腎疾病的人群應該在醫生指導下慎重服用。

8、具體做法

（1）用料：益母草，黑芝麻，核桃肉，糯米，糖，菜油。（我加的是超市買的現成的蕎麥粉）

（2）過程：1.益母草洗凈曬干，曬得干脆了以后碾磨成粉，越細越好，利于吸收。

2.黑芝麻，核桃，糯米分別炒熟，碾成粉末備用。

3.菜油燒至八分熱，倒入益母草粉芝麻粉和核桃粉，調勻。最后加入糯米粉。各種粉的比例可以因物制宜，一般比例是1：1：1。（益母草有苦味，初嘗吃不慣的人可以少放點）

4.加油調和好的益母草膏是半成品，益母草還是生的，最后一個步驟是把益母草膏隔水蒸透。

5.做好的益母草膏在冬季常溫下大概可放置一個星期不會變質，每天舀上兩勺隔水燉服。