蘆薈雖然表面上看起來(lái)比較難以接近,因?yàn)槠淙~片的邊緣一般都有尖刺,因此在觸碰的時(shí)候一定要格外小心,其實(shí)蘆薈的葉片里面肉和汁液都非常厚實(shí),而最寶貴的就是其中的肉和汁液,其功效非常之廣泛,下面我們一起來(lái)看看蘆薈到底有哪些神奇的功效。
蘆薈中的成分阿勞埃丁能使大便變得柔軟,還能促進(jìn)大腸的蠕動(dòng),大便秘結(jié)者可以吃適量蘆薈緩解。但是不宜過(guò)量食用,否則容易引起腹瀉。
蘆薈含有抗?jié)冃猿煞郑芸寡装Y,還能促進(jìn)人體組織再生,幫助修復(fù)瘢痕。其殺菌作用還能防止傷口反復(fù)感染。
蘆薈還能用于治療胃潰瘍和十二指腸潰瘍,主要的原因也是蘆薈有抗?jié)兊某煞帧?崭沟臅r(shí)候飲用蘆薈,且服用蘆薈后半小時(shí)內(nèi)不吃任何東西。每天2次,對(duì)于治療腸胃潰瘍效果極佳。
上火口腔潰瘍者,可以將蘆薈的汁液或者蘆薈泥粘附在患處,每天簌口后敷3次,傷口過(guò)幾天就會(huì)愈合。
蘆薈可以提高人體免疫力,常吃蘆薈能防止癌癥,蘆薈抗癌的功效,在日本防癌學(xué)會(huì)上已經(jīng)被公開(kāi)證實(shí)了。
蘆薈含有優(yōu)良的降血糖作用的成分,在日本藥學(xué)會(huì)議上被公開(kāi)發(fā)表,并且有大量的實(shí)驗(yàn)報(bào)告證明,對(duì)于進(jìn)行糖尿病患者的治療效果特別顯著。
蘆薈有改善過(guò)敏體質(zhì)的功效,其消炎殺菌的效果能防治皮膚發(fā)癢或者過(guò)敏的現(xiàn)象。
蘆薈具有良好的殺菌作用和殺滅細(xì)菌所產(chǎn)生的毒素的效果,特別是對(duì)由于大腸桿菌引起的膀胱炎有明顯的防治效果。
蘆薈有通便和利尿效果,在清潔血液的同時(shí),還能柔軟血管,防治動(dòng)脈硬化。長(zhǎng)期適當(dāng)服用蘆薈,可使血壓恢復(fù)正常。
蘆薈有改善肌肉硬化的效果,能促進(jìn)血液循環(huán)。改善肌肉發(fā)炎的癥狀,運(yùn)動(dòng)過(guò)量肌肉酸痛或者頭痛的時(shí)候可以外敷蘆薈泥。每天敷數(shù)次,可有效緩解癥狀。
利用蘆薈來(lái)消炎口腔急性腫痛是很有效果的,牙齒疼痛發(fā)作的時(shí)候,在患處涂抹少量的蘆薈汁,并連續(xù)口服數(shù)日可改善病情。
蘆薈能防治因便秘產(chǎn)生的痔瘡,連續(xù)服用能消除淤血。痔瘡出血、脫肛、腫痛時(shí)可以外涂?jī)?nèi)服同時(shí)進(jìn)行,消炎、殺菌的效果更好。
皮膚好比內(nèi)臟的鏡子,內(nèi)服蘆薈后能治愈便秘癥,強(qiáng)健脾胃,增強(qiáng)肝功能。外用可以消炎殺菌,治療粉刺黑頭,修復(fù)痘坑。
蘆薈含有的蘆薈大黃素,有泄下通便之效,會(huì)導(dǎo)致腹瀉,故不可多吃。體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過(guò)量食用,否則容易發(fā)生過(guò)敏。孕經(jīng)期婦女嚴(yán)禁服用,因?yàn)樘J薈能使女性內(nèi)臟器官充血,促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng)。患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈,否則會(huì)引起病情惡化。
1、有個(gè)別人對(duì)蘆薈過(guò)敏,不宜使用蘆薈。
2、有慢性腹瀉患者也當(dāng)禁用蘆薈。
3、蘆薈有500多個(gè)品種,但可以入藥的只有十幾種,可以食用的就只有幾個(gè)品味。
4、蘆薈含有的蘆薈大黃素,有泄下通便之效,會(huì)導(dǎo)致腹瀉,故不可多吃。
5、體質(zhì)虛弱者和少年兒童不要過(guò)量食用蘆薈,否則容易發(fā)生過(guò)敏。
6、孕經(jīng)期婦女嚴(yán)禁服用蘆薈,因?yàn)樘J薈能使女性內(nèi)臟器官充血,促進(jìn)子宮運(yùn)動(dòng)。
7、患有痔瘡出血、鼻出血的患者也不要服用蘆薈,否則會(huì)引起病情惡化。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起