現代社會生活節奏快，人們生活壓力比較大，所以失眠人群逐漸在擴大，于是大家會經常選擇用一些安神藥，因為休息不好真的是很影響身體和工作。人們都希望用一些安神的中藥試試，但是又擔心有副作用。那么，安神的中藥都有哪些呢？安神的中藥又都有哪些副作用呢？

1、安神中藥分類

（1）中藥學上安神藥可分為重鎮安神藥與養心安神藥兩大類。

（2）重鎮安神藥多為礦石類藥物，代表藥物有朱砂、磁石等。因為中醫認為這類藥物具有質重沉降之性，重者能鎮，重可祛怯，故有鎮安心神、平驚定志等作用。這類藥物主要用于陽氣躁動、心火熾盛、痰火擾心、肝郁化火及驚嚇等引起的心神不寧、煩躁易怒、心悸失眠及驚癇、狂妄、肝陽眩暈等證。

（3）養心安神藥物多為植物類種子、種仁，例如酸棗仁、柏子仁、大棗等。這類藥物具有甘潤滋養之性，故有滋養心肝、益陰補血、交通心腎等作用。主要適用于陰血不足、心脾兩虛、心腎不交等導致的心悸怔忡、虛煩不眠、健忘多夢、遺精、盜汗等虛證。

（4）現代人學習、工作壓力大，思慮過度，一般都是虛證導致睡眠質量較差。癥狀較輕的通過食療就能得到改善。例如可以用蓮子、百合、銀耳、大棗煮糖水，或者用酸棗仁燉豬心湯，服用幾次后一般睡眠質量都會有較大改善。

2、常見安神中藥

（1）酸棗仁：性平、味甘、可入心經、肝經，養心安神、益陰斂汗。適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。

（2）柏子仁：性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，養心安神、潤腸通便。適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心癥狀的失眠患者服用。

（3）遠志：性微溫、味辛苦，可入肺經、心經，寧心安神、祛痰開竅。適合有健忘驚悸、神志恍惚、咳痰不爽、乳糖腫痛、心神不安、多夢等癥狀的失眠患者服用。

（4）合歡皮：性平、味甘，可入心經、肝經，安神解郁、活血消腫。適合有郁悶不樂、煩躁不安、健忘等情志抑郁癥狀的失眠患者服用。

（5）首烏藤：也叫夜交藤，是多年生草本植物何首烏的藤，性平、味甘，可入心經、肝經，養心安神、通絡祛風。適合有多夢、多汗、肢體關節疼痛等癥狀的失眠患者服用。

（6）百合：微寒、味甘苦，可入心經、肺經，潤肺止咳、清心安神。適合有長期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養癥狀的失眠患者服用。

（7）龍骨：甘、澀、平，歸心、肝、腎經，定驚安神、平肝潛陽、收斂固澀。適合有心神不安、潮熱盜汗、夢遺遺精、心悸等陰虛陽亢癥狀的失眠患者服用。

（8）琥珀：平、味甘，可入心經、肝經、膀胱經，定驚安神、活血散瘀、利尿通淋。適合有心悸不安、驚悸多夢、肢體疼痛等淤血擾心癥狀的失眠患者服用。研末沖服，或入丸散，每次1.5～3g。外用適量。不入煎劑。忌火煅。

（9）珍珠母：是貝類動物貝殼的珍珠層，其性寒、味咸，可入肝經、心經，安神定驚、平肝潛陽、清肝明目。適合有頭目眩暈、耳鳴心悸、兩目干澀、視物昏花、脅肋隱痛、口干咽燥、心中煩熱等肝陰不足、肝陽上亢癥狀的失眠患者服用。

（10）延胡索：性溫、味辛苦，可入肝經、胃經，活血行氣、止痛安神。適合有胸脅脘腹疼痛、痛經或外傷腫痛等疼痛癥狀的失眠患者服用。

3、朱砂安神須知

（1）朱砂安神丸

朱砂安神丸是著名的養血鎮靜安神藥，是金元時期著名醫家李東垣《內外傷辨惑論》卷中方。朱砂安神丸具有鎮定、安神清熱、養血之功效，常用于心火上炎，熱傷陰血所致的心神不寧、煩亂怔忡、胸中煩悶、熱入心血、失眠多夢、精神抑郁、神志恍惚等癥。

（2）服用副作用

朱砂安神丸副作用很大，嚴重的會導致中毒。朱砂安神丸中含有朱砂，而朱砂的主要成分為硫化汞。汞化合物中毒機制是進人人體的汞離子與酶蛋白的巰基結合，使酶失去活性，阻礙了細胞的呼吸和正常代謝。血中汞濃度高時，可通過血腦屏障，直接損害中樞神經，出現汞毒性震顫。汞的排出途徑主要是在腎臟、消化道、唾液腺和乳腺，所以可引起這些部位的損害。

（3）服用的禁忌

心氣不足，心神不安者勿用;忌食辛辣油膩及有刺激性食物、煙酒;因消化不良、胃脘嘈雜而怔忡不安，不眠等忌服。

孕婦忌服;不宜多服久服，兒童尤不宜久用。

與碘溴化物不宜并用，因朱砂成分為硫化汞(HgS)，在腸胃道遇到碘、溴化物產生有刺激性碘化汞、澳化汞，引起赤痢樣大便，從而產生嚴重的醫源性腸炎。

使用朱砂安神丸時請認真閱讀說明書，并在醫生指導下合理用藥，以免對身體造成不必要的損害。