皰疹是生活中非常容易患的一種皮膚疾病，主要與生活環境、生活習慣有很大的關系，引起的原因有而很多種，需要盡快治療，和做好防護工作。避免病情惡化，否則會對身體健康進一步造成傷害，下面就來詳細了解對皰疹有好處的飲食吧

1、生地綠豆湯

取生地15克，綠豆10克。先將生地用水浸泡30分鐘，然后入砂鍋加清水煮開煮開，用文火煎20-25分鐘，再下綠豆煎煮10分鐘即可。生地綠豆水當茶隨時飲用，對單純皰疹有很好的治療效果。

2、板藍根湯

取板藍根、薏苡仁、馬齒莧、紫草各10克，加適量清水煎湯，每日飲用1次，有很好的清熱、解毒、涼血功效，適用于單純皰疹的治療。

3、苦菜泡水

如果是因為脾氣急躁，容易上火而發生的口唇皰疹，可以將苦菜曬干，然后泡水喝，對病癥有很好的治療效果。

4、鮮藕汁

生藕性寒，熟藕性溫。用鮮生藕榨汁喝，有很好的清熱除煩、涼血功效，適合單純皰疹的患者食用。

5、馬齒莧外敷

馬齒莧有清熱解毒、涼血的功效，可以采集新鮮馬齒莧，洗凈搗爛后涂敷于患處，對單純皰疹有很好的治療效果。

6、飲食注意事項

皰疹是病毒感染所致，且此病毒喜熱性，因此患病期間，應少吃熱性食物。忌食生姜、辣椒、羊肉、牛肉及煎炸食品；慎食肥肉、飴糖、奶油等肥甘油膩食品；平時多喝金銀花茶、綠豆湯等清熱解毒的食物，有利病情恢復。

7、發病原因分析

(1)不潔夫妻生活：感染生殖器皰疹，通過性生活傳播是其主要的傳播途徑。尤其是15~30歲性活躍期的青年人，兩性聯系混亂者發作率高。特殊是賣淫或暗娼，帶毒率(2型)可達70%以上。

(2)生殖器皰疹病毒2型多引起腰以下和外生殖器皮膚的皰疹，生殖器皰疹患者及帶病毒的唾液、尿、糞便中都含有病毒，通過皮膚、黏膜直接接觸病人或帶病毒者，經接吻、同房等多種方式傳播。

(3)外傷感染：身體創傷，如手術，可能引起皰疹癥狀的發生。免疫系統功能低下的時候同樣也可能引起皰疹癥狀的發生。比如，被艾滋病病毒減弱免疫系統功能的人比擁有正常免疫功能的人更常發作生殖器皰疹。

8、預防皰疹方法

1、增強體質：提高抗病能力。如何預防帶狀皰疹?老年人應堅持適當的戶外活動或參加體育運動，以增強體質，提高機體歷御疾病的能力。

2、預防感染：感染是誘發本病的原因之一。老年患者應預防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節，寒暖交替，要適時增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應積極給予治療。

3、防止外傷：外傷易降低機體的抗病能力，容易導致本病的發生。因此老年患者應注意避免發生外傷。避免接觸毒性物質。盡呈避免接觸化學品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機體抵抗力。

4、增進營養：老年人應注意飲食的營養，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預防發生與本病有直接或間接關系的各種疾病。