日常生活中我們經常會吃到陳皮，另外，陳皮除了是一種食物以外，也是一種中藥，中醫很多種方劑里面也經常用到陳皮，平時吃到的很多種藥物里面也都有陳皮的成分。那么，陳皮到底都有哪些功效作用呢？陳皮有去濕氣的作用嗎？

1、祛濕作用弱

中醫里面講，陳皮性溫味辛，有消食理氣的作用，也有一定的化痰祛濕的作用。而陳皮產于秋天，秋季其實是一個氣溫轉變的季節，一年中從秋天開始由熱轉冷，這個時候人很容易出現一些痰濕停聚的病癥，比如咳嗽之類的，很可能并不是風寒咳嗽，但是就是咳嗽不止。所以這個時候可以用一些陳皮，有一些化痰祛濕的作用。

2、理氣助消化

陳皮除了祛濕化痰以外，最主要的功效還是理氣助消化，一般秋季容易出現一些消化不良的癥狀，這個時候是適合用陳皮的。消化不良伴隨氣滯的癥狀用陳皮的效果是最好的，一般氣滯會有脘腹脹滿的癥狀，會無緣無故覺得自己的肚子突起、硬硬的。用于治療氣滯消化不良等病癥，陳皮可以干吃也可以泡水喝等。

3、上火就別吃

上面已經說到了，陳皮是一種性溫味辛的中藥，所以溫性的陳皮是比較適合寒性的病癥的，一般如果消化不良但是伴隨上火，最好是不用陳皮，因為用了會加重上火的癥狀。我們都知道陳皮是橘子皮做成的，而我們也都知道橘子是一種溫性的水果，吃完之后容易上火，陳皮也是一樣的。