針灸是一種寶貴的醫學技術，除了治病還可以保健。針灸需要專業的人士操作，既可以保證療效，還可以減輕疼痛不適感。現在針灸是一種比較流行的保健方式，針灸具有驅邪扶正，調理陰陽，疏通經絡的作用，不會破壞人體正常的生理功能，反而會誘導機體修復自身某些功能。針灸雖然很好，可是它還是有很多注意事項的。

1、不能針灸的人群

不建議有凝血功能障礙的人，血液疾病的人針灸。這類人要么是不能正常凝血，要么是凝血時間太長，針刺會導致流血不止，影響施針。皮膚局部長癜痕或者潰瘍的人，不宜針灸。由于糖尿病患者的血液血糖含量較高，且糖尿病患者會引發皮膚病，這類人不能針灸，針眼如果沒有好好消毒，可能會形成傷口感染化膿。

2、針灸需要注意的

夏天做完針灸以后，不要呆在溫度太低的地方，也不要立刻洗澡，應該等兩到三個小時。需要提醒的是，洗澡水不要用冷水。冬天做完針灸，要做好保暖工作，防止身體受寒。做完針灸以后，最好能保證毛孔暢通，所以環境溫度很重要，不宜太冷也不宜太熱。愛美的女性可以趁這個時候潔面，吸附黑頭，護理皮膚。

3、在生活中應注意

做完針灸以后飲食上禁辛辣刺激的食物，不要喝酒抽煙，多吃水果蔬菜，大豆制品，及時補充營養。不要用冷水洗針眼處，多休息。