一說到板栗,可能大家就會想到糖炒栗子或者是板栗燒雞,板栗確實既可以作為零食,也經常進入我們的飯桌,板栗燒雞是我們經常聽到的,不管是老人還是小孩都會很喜歡吃,那板栗和雞肉搭配好吃,有人就想到用板栗來燒鴨,那板栗能不能和鴨肉一起吃么?板栗燒鴨肉好吃嗎?
板栗和鴨肉是可以一起吃的,和板栗燒雞一樣,做法也是很相似的,當然板栗和雞肉一起吃的做法有很多種,可以做成板栗燜鴨肉,也可以做成板栗燉雞,按照自己的喜好來制作,而且這么做都是很好吃的。特別是在秋季的時候用板栗和鴨肉搭配食用養生的效果非常好,這時的板栗是最新鮮的,鴨肉也是比較肥美的,喜歡的可以嘗試做一下。
這里簡單介紹一下板栗燜鴨肉的做法,需要準備的主要食材死板栗也鴨肉,當然姜蒜等調味料是少不了的。先將鴨肉處理好切成小塊,板栗剝皮備用,姜蒜也都切好。鍋中倒油燒熱,放入姜絲,倒入鴨肉翻炒,倒入一些料酒,還可以放些鹵料進去,這樣更有味道。翻炒至鴨肉變緊變色加入適量的水燜十五分鐘,然后加入板栗,放入適量的鹽和老抽翻炒片刻,再加點水燜十五分鐘,收汁后加入蒜和胡椒等調料翻炒幾下就可以出鍋。
如果是買的剝好的板栗,回來后用水燙一下備用,如果是生的新鮮的板栗,可以將板栗開小口,然后放入鹽水中煮幾分鐘,再剝皮就容易多了,但是最好是趁熱剝皮,冷了就又不好剝了。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網一起