雖說楊桃在食用過程中包含了芒果、葡萄、檸檬這三種水果的味道，但是在食用楊桃的時(shí)候，我們總會(huì)感覺楊桃的味道怪怪的，甚至是過酸，有時(shí)也許就想著用一種水果來幫忙中和其味道。而橙子很多時(shí)候都是比較甜的，那楊桃和橙子能一起吃嗎？楊桃和橙子一起吃好嗎？

1、可以同食

橙子和楊桃同食的時(shí)候，既不會(huì)產(chǎn)生什么不良的反應(yīng)，也不會(huì)造成營養(yǎng)成分的流失，所以楊桃和橙子是可以一起吃的。而且楊桃和橙子都含有豐富的營養(yǎng)成分，還能為身體補(bǔ)充更多的營養(yǎng)成分。

2、少量食用

雖然楊桃和橙子可以一起食用，但是因?yàn)槌茸有詻觯鴹钐倚陨院詶钐液统茸硬荒芡车奶啵倭渴秤谩６c胃虛弱的人，更是要少量食用這些涼性食物，以免造成腹痛、腹瀉的癥狀。

3、榨汁飲用

橙子和楊桃都是水分含量較多的水果，所以都方便榨汁飲用。將楊桃清洗干凈，除去較硬的邊角，切成小塊；將橙子去皮后，也切成小塊；然后將兩著一起放入榨汁機(jī)中，或者是用攪拌器打成汁，即可。楊桃和橙子一起榨汁飲用的時(shí)候，能夠混合兩者的味道，是其味道酸酸甜甜的。

4、溫馨提醒

因?yàn)闂钐倚陨院宜嵝晕镔|(zhì)含量較多，所以楊桃不宜空腹食用。而橙子中的有機(jī)酸含量比較多，空腹食用容易刺激到胃粘膜，從而使胃產(chǎn)生不適感，所以橙子也不宜空腹食用。因此，楊桃和橙子混合所榨成的汁，也是不宜空腹飲用的。