男人的健康是一個(gè)家庭很重要的事情，男性的健康和飲食有很大的關(guān)聯(lián)，生活中有很多食物有益于男性健康，但是有人說男人不能吃絲瓜，說男人吃絲瓜會(huì)導(dǎo)致倒陽(yáng)不舉，但是這種說法并不科學(xué)。絲瓜中含有很豐富的營(yíng)養(yǎng)，不管是男女老少都可以食用，并不用忌口。那么，男人吃絲瓜好不好呢？

1、絲瓜營(yíng)養(yǎng)

絲瓜又叫天絲瓜、布瓜、吊瓜等，是夏季時(shí)令蔬菜之一，大部分人都喜歡吃絲瓜，因?yàn)榻z瓜不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，還有極佳的美容效果。絲瓜是瓜類蔬菜中營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的，它含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素C和B族維生素，還含有皂苷、植物黏液、絲瓜苦味質(zhì)、瓜氨酸等，常吃絲瓜有利于人體的健康。

2、治咽喉炎

男人基本上都有抽煙的習(xí)慣，而抽煙是有害身體健康的，抽煙的人大部分都有咽喉炎，男性患了咽喉炎可以食用絲瓜來緩解癥狀。新鮮的絲瓜汁有治療咽喉炎的功效，將絲瓜榨成汁后加入少量的白糖或者蜂蜜，每天適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)，對(duì)治療咽喉炎有很大的幫助。

3、驅(qū)寒止咳

絲瓜的益處有很多，不僅能緩解咽喉腫痛、預(yù)防便秘，還能生津止渴、清熱解毒、利尿止血、去水腫，同時(shí)，絲瓜還有去肺熱、止咳的功效。男人患了風(fēng)寒咳嗽時(shí)食用絲瓜，也是有助于緩解咳嗽和頭痛的癥狀的。

4、治鼻竇炎

絲瓜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，其藥用價(jià)值也很高。絲瓜可以治療鼻竇炎，有一個(gè)偏方就是將干絲瓜研磨成粉按量服用，對(duì)緩解鼻竇炎的閉塞、頭痛等癥狀很有作用，雖然這是一個(gè)偏方，但是也有醫(yī)學(xué)古籍上有記載絲瓜治療鼻炎的功效。