美國一位28歲的女子兩年來每天有22個小時都穿著束腰帶，只是需要清洗時才脫下?，F在她的腰圍從25英寸縮短到了21英寸，成了沙漏型身材。大臀美女金·卡黛珊曾經也說過她靠束腰帶維持身材。束腰帶真的能幫助減肥嗎？用束腰帶對身體有哪些危害呢？

1.束腰的危害

腰部勒的太緊，會影響身體的正常發育和腹腔臟器的健康。首先是阻礙腹腔器官的血液循環，使呼吸不暢。第二，束腰最宜壓迫胃腔腸管，影響其正常蠕動，會導致腹脹、消化不良和便秘。還會壓迫肝臟，使其血管灌注不足損害肝功能。第三，過分束腰還會造成月經不調，子宮內膜脫垂，甚至不孕等后果。

2.束腰的注意事項

女性朋友不能光指望束腰來減肥，好比中國古時候的裹腳，從西方傳來的束腰也是一種惡習，要想瘦下來還是要合理飲食和適量運動。上班族可以適度束腰，但不能勒的太緊，市價也不能太長，夜間休息時要解開束腰帶，其次是要選擇柔軟、舒適、寬窄適中的束腰帶。

3.溫馨提醒

正在發育期的少女因身體發育尚未完全，如果束腰會造成發育遲緩，甚至停止發育，子宮供血不足還會形成幼稚型子宮。產后月子期的女性則要在醫生的囑咐下進行束腰，一般來說應等子宮恢復后再束腰。