雞是生活中比較常見(jiàn)的一種家禽，幾乎每家每戶都吃過(guò)，而且雞蛋也是最為常見(jiàn)的食材，雞肉味道鮮美，燉湯的話更是鮮香美味，實(shí)為補(bǔ)身佳品，無(wú)論是病人還是產(chǎn)婦，亦或者是平時(shí)，過(guò)年過(guò)節(jié)都會(huì)燉上一鍋雞湯。而果凍是人們較為喜愛(ài)的一種零食，那么，雞肉和果凍可以一起吃嗎？或者說(shuō)吃了雞肉之后可以吃果凍嗎？

1、可以一起吃

果凍和雞肉二者之間并沒(méi)有什么相克性，因此二者其實(shí)是可以一起吃的，不會(huì)產(chǎn)生什么不利影響，但是果凍和雞肉二者的味道，一個(gè)甜，一個(gè)咸鮮，一起食用的話，可能感覺(jué)會(huì)不太好，因此最好還是分開(kāi)吃，隔一段時(shí)間再吃比較好，避免引起反胃。

2、雞肉的營(yíng)養(yǎng)

雞肉富含蛋白質(zhì)，而且這些蛋白質(zhì)極易被人體吸收，可以有效強(qiáng)身健體，是病后初愈以及產(chǎn)后虛弱患者的最佳補(bǔ)品，而且雞肉含有多種維生素和鈣、鐵、鉀、鈉等多種礦物質(zhì)微量元素，對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、疲勞乏力、身體虛弱、畏寒怕冷、尿頻、產(chǎn)后乳少等都有一定的效果，另外其還可以活血強(qiáng)筋、健脾益氣，效果顯著。

3、健康小貼士

果凍雖然味道比較好，尤其是小孩子比較喜歡，但是小孩吃果凍的時(shí)候大人一定要在旁邊看著，讓其一口一口慢慢用勺子吃，以免果凍嗆到氣管導(dǎo)致窒息危險(xiǎn)，另外果凍含有多種食品添加劑，小孩子最好還是少吃為宜。