雖然現在化妝整容的效果十分驚人，卻依然存在著諸多的負面作用，有時候為了追求美，人們不惜花費大量時間、精力、金錢，但是除了五官、臉型、皮膚、妝容等因素，外表難道沒有別的辦法來提升了嗎，其實不動手術、不化妝，如果你對外貌做出小小的變動就會產生巨大的改觀。

1、根據臉型挑發型

大部分的人對于臉型不滿意，以至于換各種發型都覺得不好看，其實每個人都有這樣的問題，當你偶爾看鏡子里面的自己的時候還好，但看多了看久了就總覺得哪里不順眼，其實與其整容動臉不如去動頭發，發型根據臉型來改變能大大提升一個人的精神面貌和顏值，如果不知道怎么改，不妨去找一些和你臉型相似的人觀察他們留什么樣的發型好看，再和理發師好好商討做什么發型更合適。

2、衣著服飾和腰板

衣服要根據自己的體型來選擇，就和選發型一樣，如果衣服搭配的好，整個人的氣質都會得到提升，如果實在不知道怎么搭配不妨用以下三個原則來判斷，首先是要合身，衣服不要太小也不要太大，其次是不簡約，簡潔的衣服比繁雜的衣服更能提升氣質，最后是搭配飾，有時候簡單的墨鏡、帽子、圍巾，搭配合理就能顯得很潮，另外補充一下，無論是什么衣服，要體現氣質就不能彎腰弓背，這樣穿再好的衣服也會顯得精神不振。

3、修飾細節和愛好

其他的方面如眉毛、胡子、牙齒、耳環、指甲、首飾等細節的修飾與裝飾，也是一種非常好的變美方法，這些都得根據個人的情況進行改變，有的人天生眉毛好看，而有的人則需要修眉才漂亮，有的人天生長胡子帥氣而有的人則更適合不留胡子，根據自己的氣質修飾這些細節，也是一種改變自己精神面貌的方法之一，另外擁有獨特的愛好，有時會讓人忘卻你的外表，當一個人專注在愛好上的時候，整個人都會散發出獨特的光芒。

4、護膚美白和保養

最好的保養是喝水，每天堅持間斷性的喝足水分，能夠讓人更有精神，而且皮膚也會不錯，平時洗臉洗澡后記得抹一些護膚品，這樣能夠減少皮膚的老化速度，另外每天堅持做適量的運動，睡前給自己來一套臉部、腦部的按摩，身上有多余脂肪的人，更是要調整飲食習慣，每天鍛煉，堅持下來整個人的的精神面貌、身體素質都能得到提升，整個人也就會變得漂亮了。