吃月餅是中秋節的一種習俗，在中秋佳節這一天，一家人團員吃月餅賞月是很愜意的，說到月餅，很多人可能會問，為什么中秋節要吃月餅呢？接下來就給大家解答一下，為什么中秋節要吃月餅，現在月餅的種類層出不窮，口味也做得越來越豐富，什么味的月餅好吃一些呢？一起來看看吧！

1、吃月餅象征團圓

中秋節吃月餅的習俗源于元代，但是其有團圓之意還是從明朝開始的，在中秋節祭月之后，家人們一起圍坐著吃月餅月果，就象征著團圓，后來在民間廣為流傳，于是就成為了今天的習俗。其次，月餅的形狀就是圓的，代表著圓圓滿滿和家人團聚，在中秋節這天吃月餅，不僅是寓意團圓，更是寄托思念親人的情感。

2、好吃的月餅推薦

在前幾年的甜咸月餅大戰之后，最終勝利的是 ……反正也不是五仁月餅，五仁月餅作為月餅之首，但是好像并不受到大家的待見，所以拋開五仁月餅，那么還有什么味的月餅能入得了大家的眼呢？栗蓉月餅、蓮蓉月餅、冰皮月餅、綠茶月餅等就是大家最好的選擇啦！其次，還有很受歡迎的巧克力月餅和冰淇淋月餅，大家再也不用覺得在中秋節沒有合適口味的月餅吃了。

3、月餅食用小貼士

月餅的熱量很高，所以每次要適量食用，對于高血糖、高血壓、高頻血脂和腎炎的患者來說，食用月餅會影響身體健康，所以這幾類人群要避免食用月餅。體熱的人也不適合食用月餅，更不能空腹食用，否則會使內火上升。