我吃了雪糕之后就覺得嗓子很痛，難道雪糕是上火的嗎？那是不是長了青春痘之后就補能吃雪糕呢？
一般油炸、燒烤類的食物不管食物本身是什么屬性，經過這樣的烹調方式后都屬于上火食物；大蒜、辣椒、花椒等刺激性食物吃了以后會導致全身發熱，是上火食物；肉類含有較高熱量，也屬于上火食物，了解了上火食物的屬性，我們會知道吃冰淇淋并不會導致上火。
有人吃完雪糕后會出現咽喉腫痛、聲音嘶啞、甚至咳嗽等癥狀，這并不是上火引起的，而是咽喉部位突然收到冷飲的刺激，從而造成炎癥。有的人一次性吃了太多雪糕還會引發感冒等癥狀。
雪糕屬于高脂肪、高熱量的甜食，進入人體后會改名皮膚表面脂類成分或者增加皮脂的產生，而痤瘡、青春痘等本來就是由于優質分泌過旺，皮脂堆積造成的，所以吃了太多冰淇淋等高熱量食物的話，會導致青春痘復發和加重。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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