菠蘿是春季時令的水果，比較常見，它鮮美多汁，吃的人也會比較多。但是，春季也是一個比干燥的季節，一旦不留意，就會出現上火的現象。那上火能吃菠蘿嗎？上火吃菠蘿好嗎？
菠蘿本身屬于熱性的水果，又是在干燥的春季，多吃菠蘿會使人更容易產生燥熱感，不利于上火者，所以上火后最好不要吃菠蘿。
沒上火時，也不能多吃菠蘿，吃一個菠蘿的1/5之內就好，可避免出現上火的現象；平時食用菠蘿時，應先將菠蘿用鹽水浸泡半小時左右后，再食用，可防止出現過敏的現象。
上火者要多喝些白開水，能幫助去火；另外，要少食辛辣、油膩的食物，避免上火更嚴重。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網一起
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